1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man hanterar svåra tonåringar

onåring strävar efter självständighet försöker lista ut vem han är och bestämmer vad han vill ha ur livet - samtidigt som han försöker passa in med sina vänner och göra det hemma genom utegångsförbud på fredag natt. Det är lätt för en impulsiv tonåring att komma i trubbel börja dricka eller använda droger ha sex eller bli involverad i andra riskabla beteenden. Även om det inte kommer vara den enklaste uppgiften är det möjligt att hålla kommunikationen öppen ge effektiv disciplin och hjälpa till att hålla din svåra tonåring säker också.

Ta några minuter att komma ihåg vad som är att vara en tonåring. Tänk på de upproriska sakerna du gjorde och hur du kände om dina föräldrar. Det fanns förmodligen tider där du älskade dem och andra gånger där du inte kunde stå i samma rum med dem. Det är en tonårs liv. Hennes hormoner är rasande hon upplever ömsesidigt tryck och hon fattar regelbundet beslut om livsförändringar till exempel om man ska ha sex om man ska dricka på en fest och om hon ska komma i bilen med en vän som har använt droger.

Kommunicera med din tonåring hela tiden. En svår ungdom kan försöka blåsa bort dig men det är viktigt att låta honom veta att du kommer att vara där om han behöver prata. Börja när han är i hans preteens eller yngre och lätthet i alla de svåra ämnen som sex droger och dricks och körning. Om du är obekväm att prata om ett visst ämne kommer din tonåring att hämta det och han kommer förmodligen inte att komma till dig med frågor eller för att få råd i framtiden.

Få hjälp från en licensierad mentalvårdspersonal som specialiserat sig på att arbeta med tonåringar. Tala med terapeuten om din tonårs specifika problem och få feedback om tjänster som kan vara tillgängliga. Om du till exempel använder tonåringar använder du många behandlingsalternativ som avgiftning individ- och familjebehandling 12-stegs program och kort och långsiktig rehabilitering.

Skapa ett beteendeavtal med din tonåring. Stava ut vad du förväntar dig av henne vad belöningar eller privilegier kommer att vara för att hålla uppe hennes slut och vad konsekvenserna kommer att bli för att bryta avtalet. Du kan inkludera akademiska förbättringar beteendeförändringar och sysslor i kontraktet men försök att vara realistiska i dina mål så att din tonåring känner att hon kan nå dem. Följ genom konsekvent med både belöningar och konsekvenser.

Överväg att ta bort din tonåring från sina kamrater om det behövs eftersom de är sannolikt den mest inflytelserika gruppen i sitt liv. Om hans vänner använder droger är han mycket mer benägna att göra det också. Du kan få honom att tillbringa sommaren med en släkting eller titta på sommarläger samhällsservice resegrupper eller beteende sommarprogram alternativ.

Tips

Tänk inte att du hjälper din tonåring genom att rädda henne ur problem. Hon behöver ibland lära sig den hårda vägen genom naturliga konsekvenser. Till exempel om hon blir fångad att dricka och köra kämpa inte för att avgifterna ska sjunka. Låt henne förlora sin licens för ett år måste betala böter och ta körkurser. Hon kommer att tänka två gånger innan hon gör det igen.

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom