Tips för tonårsmödrar

Enligt Guttmacherinstitutet blev 750 000 kvinnor under 20 år gravid under 2006. Tonårsmöter möter utmaningar utöver det vanliga trycket i tonåren. En högre risk för fattigdom och hushållsmissbruk är förknippad med graviditet för tonåringar enligt MayoClinic.com. Teen graviditet ökar också risken för för tidigt arbete anemi högt blodtryck och lågt barns födelsevikt.

Skapa en plan

En oväntad tonårsgraviditet skapar förvirring och ändrar många av dina framtida planer. Ta hand om situationen genom att möta verkligheten och överväga alla dina alternativ. Teen mammor kan höja barnet lägga honom upp för adoption eller avsluta graviditeten. Undersök alla dina alternativ noga innan du rusar in i ett beslut. Låt inte andra tvinga dig till ett alternativ som du inte vill ha. Bestäm hur du ska utföra din önskade plan. Om du ska bära barnet planera att fortsätta din utbildning för en stabilare framtid.

Sök hjälp

Många organisationer hjälper gravida tonåringar allt från utbildning till prenatalvård. Webbplatsen rekommenderar att du börjar med din lokala hälsovårdsdepartement eller avdelningen för mänskliga tjänster. Många lokala kyrkor erbjuder också tjänster till tonåringar som blir gravida.

Om du planerar att ge upp barnet för adoption eller avsluta graviditeten hjälper rådgivningstjänsterna dig att hantera processen. Båda besluten har emotionella biverkningar. En terapeut kan hjälpa dig att bearbeta de känslor du känner.

Få ordentlig prenatal vård

Den ökade risken för komplikationer gör prenatal vård till en prioritet för gravida tonåringar. Rutinmässiga prenatala möten gör det möjligt för vårdgivaren att övervaka barnets framsteg. Potentiella problem i graviditeten diagnostiseras tidigare när de är enklare att hantera. Att ta hand om din kropp genom korrekt näring prenatala vitaminer och övning ökar dina chanser till en hälsosam baby.

Ta klasser

Förlossning och föräldrakurser förbereder tonårsmödrar för de utmaningar de kommer att möta. Födselklasser lär ungdomsmat vad man kan förvänta sig under processen. Klasserna lär grundläggande barnomsorg vilket är viktigt för att hjälpa barnet att växa ordentligt. Föräldraklasser ger strategier för att hantera barnet i olika steg. Klasser erbjuds ofta gratis på sjukhus och andra födelseplatser.

Acceptera Hjälp

Acceptera hjälp från föräldrar familjemedlemmar och vänner underlättar kampen att vara en tonårig förälder. En paus från att ta hand om ditt barn ger dig en chans att vila eller spendera lite tid själv. Pausen är ofta uppfriskande och låter dig bli en bättre förälder till din bebis.