Naturliga sätt att framkalla arbete hemma med massage

Arbetsinduktion bör undvikas före 37 veckor för att säkerställa att barnet är fullt utvecklat. En kvinna som överväger en induktionsmassage bör få sin läkare eller barnmorska godkännande och sedan söka en licensierad massageterapeut med extra utbildning från ett ackrediterat program som MotherMassage. Prenatal massage är en högspecialiserad form av massage och medan många kroppsarbetare innehåller det på listan över tjänster har inte alla de nödvändiga förutsättningarna enligt modermagasinet.

Enligt barnmorska idag har kvinnor som får prenatal massage rapportera mindre smärtsamma och kortare arbeten. Andra fördelar är minskad ångest lägre nivåer av stresshormoner och högre nivåer av endorfiner.

Milt-6

Milt-6 är en populär punkt för labor induktion via akupunktur eller akupressur och samma punkt kan också användas i en arbetsinduktionsmassage. Belägen om fyra fingerbredd över insidan av fotleden uppmuntrar mjälte-6 sammandragningar stimulerar livmodern och stannar smärta enligt Debra Betts författare till "The Essential Guide to Acupuncture in Childbirth and Gravidity." Betts rapporterar också att kvinnor ofta rapporterar känslor av deras livmoderhalssträckning och livmoderhalsen när de blir gnidade. En massageterapeut kommer sannolikt att fokusera på denna punkt med medelintensitet under en 60 eller 90 minuters massage. Det är säkert för en gravid kvinna att stimulera punkten själv under hela dagen.

Intestin-4 ligger mitt i huden mellan tummen och pekfingret och uppmuntrar sammandragningar och slutar smärta. Betts säger att kvinnor ofta rapporterar en tråkig smart känsla när denna punkt stimuleras. Återigen kommer en massageterapeut att fokusera på denna punkt med medelintensitet under en 60- eller 90-minuters massage och kan lära en gravid kvinna hur man gnuggar punkten på egen hand.

Essential oils

Medan clary salvia fänkål jasmin och enbärs eteriska oljor ska undvikas under graviditeten för deras kontraktionsstimulerande egenskaper en massageterapeut kan använda dem under en arbetsinduktionsmassage. Två eller tre droppar av den eteriska oljan ska blandas med en neutral bärarolja såsom söt mandel eller oliv för att minimera hudirritation. Några droppar av den eteriska oljan placerad i en diffusor gör att mamman kan ha ytterligare fördelar med aromaterapi under hennes massage.