Strategier för att hjälpa barn med aggressiv beteende

stration och ilska manifesterar sig ofta som att slå trycka bita och andra aggressiva beteenden hos unga barn. Att lära barn att hantera sina känslor minskar de aggressiva beteendena genom att ge dem alternativa försäljningsställen. Barn svarar på olika situationer så att erbjuda dem flera strategier gör det möjligt för dem att hitta den metod som fungerar bäst.

Fysisk

Fysiska aktiviteter involverar ett barn i en specifik uppgift som hjälper till att distrahera honom från aggressiva beteenden. Den fysiska aktiviteten låter barnet kanalisera sin frustration eller ilska i åtgärden. Utomhus fysiska aktiviteter ger ett barn gott om utrymme för att förbränna energi och frustration. Idéer inkluderar att köra en viss väg skjuta hoops eller sparka mål till ett fotbollsnät. Inomhus fysiska aktiviteter fungerar också. Du kan låta barnet punda på modelleringslera hoppa dom eller studsa en boll.

Prata ut det

Barnen kämpar ofta för att uttrycka sina känslor av ilska eller frustration vilket kan leda till aggressivt beteende. Att hjälpa ett barn att diskutera sina känslor erbjuder ett alternativt uttag. Bekräfta känslan av ilska och låt ditt barn veta att alla känner sig arg ibland. Lär ditt barn att säga "Jag är arg " när en situation uppstår. Hjälp henne att tala genom orsaken till hennes ilska när hon lugnar sig tillräckligt för att diskutera det. Andra tekniker till exempel att räkna till 10 i en frustrerande situation eller att andas djupt erbjuder ytterligare lugnande fördelar som kan hjälpa till att släcka situationen.

Cool-Down Spot

Timeouts ger möjlighet till ett barn som uppvisar aggressiva beteenden att lugna ner sig. För att skapa en mer positiv känsla mot en timeout kalla det en nedkylningsplats. Platsen ger barnet en plats att gå när han börjar på väg mot aggressiva beteenden. När du märker att han blir upprörd föreslår att han tar lite tid på sin nedkylningsplats. För att göra nedkylningsplatsen mindre av ett straff och mer av ett lugnande verktyg placera några saker i nedkylningsplatsen som hjälper ditt barn att lugna sig. Dessa kan innefatta en stresskula ett favoritfyllt djur en bok eller ett papper och en penna. Med konsekvent användning kan ditt barn skicka sig till nedkylningsplatsen när han börjar känna sig frustrerad.

Act It Out

Rollspel ger ditt barn en chans att öva med frustration när hon är lugn. Välj en tid när ditt barn är nöjd snarare än när hon uppvisar aggressiva beteenden. Tänk på en situation som normalt skulle göra henne upprörd. Att använda aktuella situationer som har hänt nyligen fungerar bra för rollspelet. Ta reda på situationen med henne så att hon kan öva hanteringen på ett mer produktivt sätt. Ge henne några förslag på sätt att hantera störande situationer.