Övningar för att hjälpa Toe Walking Kids

Tå-gång är ett tillstånd där endast fotens boll ligger på marken medan barnet går. När de lär sig att gå kommer de flesta småbarn ibland att gå på tårna. Men om ditt barn är äldre än 3 år och fortfarande konsekvent går på tårna bör en barnläkare och /eller en ortopedare utvärdera ditt barn för att bestämma orsaken. I vissa fall kan det finnas ett fysiskt eller muskulärt problem. I andra barn kan problemet bero på en sensorisk eller utvecklingsstörning. Oavsett orsak det finns övningar som kan hjälpa ditt barn att lära sig att gå ordentligt.

Pick Up

Ibland kan barnen gå på sina tår eftersom de saknar kroppsmedvetenhet att gå fotfodrad. En aktivitet som hjälper till att förbättra balans och kroppsmedvetenhet i tå vandrare är ett hämtningsspel. Placera 10 marmor och en hink på golvet. Ta ditt barn upp marmorna en efter en med tårna och placera dem i hinken. Fortsätt tills han har plockat upp alla 10 marmor sedan få honom att upprepa aktiviteten med den andra foten.

Ständigt

Ett annat sätt att förbättra ditt barns balans och sinnesmedvetenhet är att få honom att stå på en kudde medan du gör sina vanliga aktiviteter som att göra ett pussel spelkort eller brädspel eller ritning. Detta kommer att tvinga honom att vara medveten om positionen på fötterna och benen och balansera i enlighet därmed.

Mouse House

Motorstyrningsaktiviteter förbättrar ditt barns kontroll över specifika kroppsrörelser - vilka muskler som ska röra sig vilken väg " 3 [[En övning att försöka är att göra ett Mouse House. Stå med viktspridning jämnt över fötterna. Höj sedan upp bågsmusklerna på insidan av fötterna skapa mer utrymme under fötterna - rum för en mus. Se till att hålla vikten jämnt fördelad så att fötterna inte rullar in mot mitten.

Kalvhöjningar

I vissa fall är tåvandring orsakad av täthet i ett barns kalvsmuskler. För att sträcka dessa muskler stå ditt barn på ett lutningsplan och höja sig upp på tårna sätt sedan ner sig med sina kalvsmuskler för att styra den nedåtgående rörelsen. Denna övning är utformad för att förlänga musklerna i kalven.

Varning

Den typ av fysioterapi eller motion som ditt barn behöver om han går på tårna beror på orsaken. Rådgör med din läkare eller en fysioterapeut innan du börjar träna eller träna.