1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Kan du förlora vikt hjälper dig att undvika cancer?

Vi vet att fetma orsakar hälsoproblem - från diabetes och hjärtsjukdom till högt kolesterol. Nu efter att ha analyserat 1000 studier har forskare identifierat en länk mellan fetma och 13 olika typer av cancer.

Enligt en studie publicerad i

New England Journal of Medicine

en "frånvaro av kroppsfett "sänker risken för följande cancerformer: gastrisk cardi (magkörtel) lever gallblåsa bukspottkörtel äggstock sköldkörtel myelom (cancer i vita blodkroppar) och meningiom (hjärntumör).

Studieförfattarna som arbetar vid Världshälsoorganisations Internationella Agency for Cancer Research (IARC) hade tidigare kopplat fetma till fem andra cancerformer: bröst (i postmenopausala kvinnor) njure livmoder matstrupen och kolorektal. Deras nya resultat resulterar i en totalresultat på 13.

Resultaten var liknande för män och kvinnor i Nordamerika Europa och Mellanöstern och studierna betraktades som överviktiga eller överviktiga av BMI (kroppsmassindex) en mått av kroppsfett baserat på höjd och vikt.

Hur är extra pounds kopplade till cancer?

Ger överflödig kroppsfett cancer eller är det bara en korrelation? Även om vi inte kan vara säkra tyder forskning på att fetma i sig kan vara en orsak.

När vi tittade på både djurmodeller och mänskliga data fann vi bevis för orsakssamband för cancer och fetma " säger Graham Colditz MD MPH Washington University School of Medicine och ordförande för IARC Working Group.

Våra kroppar består av miljontals celler som stöder de inre organen och för övrigt håller kroppen i funktion . I en hälsosam kropp när cellerna blir skadade och dö av växer nya celler och delar sig för att ta plats.

Cancer uppstår när denna process inte fungerar som den ska. De skadade cellerna dör inte av. När nya celler bildas och splittras utan att stoppa är resultatet cancer enligt National Cancer Institute.

Effekten av fetma på hormoner och inflammation

Det finns flera anledningar som bär extra vikt påverka sin cancerrisk. Hormoner och inflammation är två av de ledande förklaringarna.

Kvinnors kroppar producerar naturligt östrogen ett könshormon som hjälper till att upprätthålla sexuell funktion och benhälsa. Men fettvävnad skapar för mycket östrogen som vid dessa höga nivåer är förknippade med cancer.

Ett annat bidragande hormon är insulin. Medan syftet med insulin är att hjälpa kroppen att konvertera socker (glukos) från kolhydrater till energi "övervikt ökar risken för att utveckla insulinresistens" säger Colditz. "På grund av detta behöver kroppen producera större mängder insulin vilket kan leda till cancerframkallande."

Fetma kan också orsaka kronisk inflammation. Vanligtvis är inflammation hur kroppen slår tillbaka mot sår infektion och sjukdom enligt National Cancer Institute.

Men tyngre människor producerar ofta inflammatoriska reaktioner även utan skada vilket med tiden orsakar cellskada. "Skälet till att fetma kan orsaka kronisk inflammation är otydlig" tillägger Colditz.

Viktminskning kan förhindra cancer men det är inte bevisat

Studien hade några begränsningar. Colditz och hans team vet till exempel inte hur fetma påverkar cancerrisken i olika åldrar.

"Om du är fet av 80 uppvisar den en annan risk än att vara överviktig vid 60 år?" Säger han . "Vi är inte säkra men det finns ett förslag till vissa cancerformer att fetma tidigare i livet presenterar [mer en ökad risk än fetma senare."

En annan obesvarad fråga: Förlorar viktminskningen risken för cancer? "Problemet är att de flesta människor som går ner i vikt inte håller det tillräckligt länge för att bedöma deras cancerrisk" säger han.

När Colditz team letade på bariatriskoperation patienter [som tenderar att bibehålla vikt förlust de observerade en minskad risk för bröst- och endometrialcancer.

Hur man undviker viktrelaterad cancer

Karen Collins näringsrådgivare till American Institute for Cancer Research (AICR) betonar att bibehålla en rätt vikt är avgörande för din hälsa. "Tjugo procent av cancerrisken är relaterad till fetma" säger hon - men exakt hur eller varför är det inte bevisat.

"Problemet är att de flesta tänker på fett som den plastblob vi ser hos läkaren kontor - saker som bara hindrar oss från att böja över. Det handlar inte bara om att passa in i ett par jeans säger Collins.

Studien fann också att fetma själv har sin egen inverkan på cancerrisk oavsett näringskvalitet. Med andra ord är du inte borta från kroken bara för att din diet är ren.

"Det finns en missuppfattning att människor kan äta vad de vill ha [och inte gå ner i vikt så länge maten är frisk" säger Collins. "Men om maten lägger till extra kalorier [bortom vad du brinner av kommer du att lagra det som extra fett" säger Collins.

Huvudbudskapet i hans studie säger Colditz är att undvika vikt vinna och att kasta extra pund om du bär dem. Träna på att spränga fett och reglera hormonnivåerna se dina delstorlekar (kolla in AICR: s praktiska serveringsbord) och införliva dessa cancerkämpande livsmedel i din kost.

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom