Är sockersjuka bra för hormonbalans?

Hormonala obalanser uppträder vid alla stadier i kvinnans liv från puberteten genom graviditet till klimakteriet. Att försöka hantera dessa obalanser kan vara intensivt frustrerande. Naturläkemedel har funnits i århundraden men få av dem bära sig under vetenskaplig granskning. Även om sockerbetor innehåller små mängder näringsämnen som är avgörande för tillverkningen av vissa hormoner finns det inget som tyder på att dricka sockerjuice har någon effekt för att hålla dina hormoner i balans.

Beet Facts

Beets även kallad blodreknar är relaterade till schweizisk chard. De gröna grönsakerna används ofta i sallader och den runda röda glödlampan är i allmänhet betad eller kokad och serveras varm eller kall. De forntida romarna använde betor som en afrodisiakum och medan betor är höga i vitamin A och C innehåller de också bor och mangan som är avgörande för kroppens tillverkning av könshormoner. Men dessa näringsämnen finns i mängder som är för låga för att påverka ditt hormonbalans.

Hormonfakta

Hormoner bär kemiska meddelanden mellan dina celler. Inte alla meddelanden kan tas emot av alla celler. Liksom en trådlös Internetanslutning finns informationen och möjligheten att ta emot den runt men bara en dator med trådlös kapacitet kan ta emot data. Dina celler har receptorer som bara kan ta emot vissa meddelanden hur en radio bara kan ta emot stationen den är inställd på. Vitaminer och andra näringsämnen bidrar till och stöder produktionen av dina hormoner men bara betesaft är inte tillräckligt för att korrigera en hormonell obalans.

Fördelar

En diet hög i färska grönsaker - inklusive juice - stöder din övergripande hälsa och kan hjälpa dig att behålla eller gå ner i vikt. Det kan också få dig att känna dig bättre mentalt och känslomässigt vilket kan hjälpa dig när dina hormoner är oroliga. C-vitaminet i betor stöder ditt immunsystem och är också en kraftfull antioxidant skurande fria radikaler från ditt system som kan bidra till effekterna av åldrande. Vitamin A är nödvändigt för friskt hår hud och naglar. Rössjuice har ingen mätbar effekt på ditt hormonbalans.

Varning

Hormonella obalanser kan orsaka allvarliga hälsoproblem så om du tror att dina hormoner kan vara oavsiktliga kontakta din vårdgivare snarare än behandla - eller ens diagnostisera - situationen självständigt. Hem rättsmedel såsom betor juice kan införlivas som en del av din hälso-och sjukvård strategi men de är inte en ersättning för en läkare vård.