LIVESTRONG satte sig ner med Zuckerman för att höra om hennes självomsorgsrutin och hennes tips för karriärråd och balans mellan arbete och liv.
Kvaliteterna som hjälpt Zuckerman att lyckas i hennes verksamhet
Passion körning och grit är verkligen viktiga för att fortsätta att röra sig i den riktning du går och inte ge upp och inte vara svika av vägspärrar som kommer dina vägar eller felaktiga beslut som du gör eller saker som inte går som du vill att de ska " sa hon.
Hennes bästa karriärrådgivning
Jag är en stor förespråkare för nätverk. Inte bara till ett evenemang för att säga att du gick till ett evenemang men faktiskt gör något åt det - går upp till någon som är en komplett främling och har självförtroende att skaka hand och introducera dig själv " sa Zuckerman. "Även om du ger dem ditt kort följer du med dem nästa dag och ser till att du bygger det förhållandet och gör det till något som kommer att vara effektivt och fördelaktigt för dig i framtiden."
Där hon Går för kreativ inspiration
"Att bo i New York City är inspirerande i sig; bara gå runt vara bland olika människor och gå till olika restauranger och butiker " sa hon. "Att bara exponera mig för den miljön är alltid inspirerande."
Hon nämnde också Instagrams makt att bli inspirerad och ta reda på mer om sina kunder. "Att gå på Instagram och följa mina kunder och människor i vår målgrupp är så inspirerande för mig" förklarade Zuckerman. "Jag får se vad de gör vad de tycker om vad de graviterar mot. Så det är en riktigt intressant forskningsmöjlighet. "
Möte med andra grundare är en annan plats hon samlar inspiration och lärande. "Jag är alltid riktigt inspirerad när jag träffar en annan grundare eller någon i start- eller e-handelsutrymmet för kaffe och bara har en riktigt trevlig chatt om vad som händer i sin verksamhet och vad vi kan lära av varandra" sa hon sa. "Det är alltid något som jag går ifrån och säger " Wow! Jag har verkligen befogenhet att göra mitt jobb! ""
Vem hon följer på Instagram
"Jag följer massor av olika typer av människor på Instagram " sa Zuckerman. "Förmodligen för många och det är därför jag alltid är på min telefon till ett fel!" Hon nämnde @EmilyWeiss från @Glossier samt @HannahBronfman @GaryVee och @CreateCultivate.
Hennes bästa tips för arbete -Life Balance
Enligt Zuckerman var det utmanande att driva ett företag medan hon gick på college eftersom hon ville ha "den högskolupplevelse". Hon förklarade att det är ännu svårare nu bor i New York City en placera med spännande saker som händer hela tiden. "Företagets tillväxt har varit väldigt spännande men det har gjort balans hårdare " sa hon.
"Bara vet att jag inte kommer att kunna göra allt och vara okej med det. Jag vet att jag inte kommer att kunna göra varje enskild födelsedags middag och varje träningspass och vara där för varje liten sak. Men jag kommer att vara där för de viktiga sakerna "sa hon.
Zuckerman berättade för oss att en av hennes mest grundläggande realisationer handlade om vikten av att göra tid för sig själv. "När jag tog ut examen var jag verkligen dålig på det här" sa hon. "Jag skulle avstå tid för mig själv eller tid för att träna eller vara frisk. Göra tid att göra mig middag på måndagskvällar eller gå till varm yoga på söndagsmorgnar - det är vad som ska ge mig energi att göra det genom veckan. "
Hur hon hanterar FOMO
Enligt Zuckerman är nej det svåraste. "Jag har lärt mig att jag behöver säga nej till vissa saker och prioritera min tid " sa hon. "Jag kan inte vara där för varje enskild person vid varje ögonblick. Sociala medier är lite giftiga så jag försöker vara över det och säga "Det är inte så viktigt - det är inte världens ände."
Hennes favorit Självvårdsförslag
Hon arbetar när hon vaknar. "Jag gillar att träna på morgonen för jag vet att om jag inte gör det första på morgonen kommer jag att komma med lite ursäkt för att inte göra det " sa hon. "Och jag ska säga att jag måste stanna längre på kontoret."
Zuckermans favorithälsosam mat
Hennes fantastiska livsmedel inkluderar gröna smoothies chia pudding och avokado och ägg. Hon är också ett stort fan av matcha. "Jag gav upp kaffe så nu dricker jag matcha och jag älskar det eftersom det inte ger dig den kraschen på eftermiddagen" sa hon.
Hennes bästa tips för att få lite extra tid på morgonen
Zuckerman sa att hon ser en livscoach och de arbetar aktivt tillsammans för att begränsa användningen av smartphones. Hon fann att hon kan få extra 20 minuter på morgonen om hon undviker att använda sin telefon.
"Jag har testat hur mycket tid det tar mig att göra mig redo om morgonen om jag inte rör min telefon kontra om jag berör min telefon och det är väldigt läskigt "förklarade hon. "Det finns inget sätt att jag kommer att bli sen om jag inte ringer på min telefon."
Den sista kan vara ett tips som ger oss alla lite extra tid på morgonen. Låt oss prova det!
Få mer råd från kvinnliga ledare i LIVESTRONGs starkare Kvinnors intervjuserie.
Om författaren
JESS BARRON är VP och GM för LIVESTRONG .COM en ledande hälsosam livsstilswebbplats med mer än 32 miljoner unika månadsvisare. Förutom LIVESTRONG har hennes skrivande dykt upp i Entreprenör Fortune och MyDomaine.
Jess har dykt upp på MSNBC och ABC News och
har varit en huvudtalare på Health Further och en panelist på SXSW Skapa & Odla och digital Hollywood.
Följ Jess på Instagram hos @jessbeegood och Twitter också!
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom