Hur man tar ett jodtillskott för en Thryroid

körteln är en endokrin körtel vilket innebär att den utsöndrar hormoner. Denna körtel ligger i halsen och är ansvarig för att göra sköldkörtelhormonerna kända som T3 och T4. Dessa hormoner är tillverkade delvis av jod så om kroppen saknar eller är bristfällig i jod är deras produktion inte möjlig. Otillräcklig jod i kroppen är ofta relaterad till fall av en underaktiv sköldkörtel ett tillstånd som även kallas hypothyroidism.

Följ noga läkares råd. Även om jod anses vara säkert i kontrollerade doser kan vissa människor vara känsliga för det och lider av svullnad i läpparna och ansiktet svår blödning och blåmärken feber ledsmärta lymfkörtelförstoring allergiska reaktioner inklusive nässelfeber och till och med dödsfall. "Do not take more than recommended." 3 [[Ta inte ut det med läkarens instruktioner för att göra det.

Håll dig inom det rekommenderade dosområdet. Enligt National Institutes of Health bör vuxna undvika användning av doser över 1100 mcg per dag. Barn under 3 år rekommenderas att begränsa intaget till högst 200 mcg per dag. Barn 4 till 8 kan ta upp till 600 mcg per dag och i åldrarna 9-13 kan ta 900 mcg per dag. Gravida och ammande kvinnor rekommenderas att hålla under 1100 mcg om de är 18 år eller äldre. Höga doser jod kan leda till sköldkörtelproblem.

Undvik användning av jod medan du är på receptbelagda läkemedel. Vissa mediciner anses vara något eller måttligt farliga att ta när man använder jodtillskott inklusive metimazol tiroblod cordaron litium och blodtrycksmedicin. Denna lista är inte en komplett källa till alla mediciner som kan interagera med jod. För att vara säker meddela din läkare om några recept du tar för att bestämma säkerheten vid användning av jodtillskott.

Ta jod med mat. Jod som ingår i ett tillägg är en naturlig och organisk form av jod som kroppen kan absorbera. Att ta kosttillskott tillsammans med mat ger dessutom god absorption i magen.

Varningar

Ta inte jodtillskott utan att konsultera en läkare före användning.