Lägg din bebis på golvet dagligen medan du är på magen för mage tid. Detta är ett sätt för ditt barn att bli bekväm med att använda sina nackmuskler för att hålla huvudet uppe. Gör magen tid underhållande så ditt barn associerar positiva känslor med ställningen att vara på magen.
Lägg en filt på golvet och placera ditt barn på toppen med hennes vänstra sida på vänster kant av filten. Låt henne bli bekväm med sin nya position och se till att hon kan hålla huvudet uppe i några sekunder åt gången. Om hon inte kan är hon sannolikt inte redo att rulla över.
Placera en rattle eller leksak precis utanför din bebiss räckvidd föreslår Early Childhood Initiative Foundation. Skaka det och lek med det innan du lägger det på golvet. Titta på om din baby försöker nå leksaken från sin position på hans mage. Han kan hålla ut armen och bli obekväm med den nya positionen.
Samla höger sida av filten i handen. När din baby når leksaken lyfter du kanten på filten så att din barns högra sida lyftes något i luften med filten ordentligt under henne. Lyft henne högra sidan inte mer än en tum för att börja. Mät hennes reaktion på den nya positionen; Om hon blir upprörd sänk försiktigt sidan och konsol henne. Du vill se till att rulla över är en trevlig upplevelse för din bebis.
Lyft kanten på filten försiktigt och håll i kroppen. Placera en hand på hennes mage och när du lyfter kanten på filten använd din hand för att städa hennes position. Lyft filten tillräckligt hög för att rulla henne på ryggen - håll din hand säkert på hennes mage. Se till att leksaken ligger inom räckhåll och hon kan inse att rullande låter henne flytta. Lägg filtvalsen i sin mage tid varje dag tills hon blir bekväm med att rulla över sig själv.
Tips
Några barn tycker inte om mage tid; Om din baby fusses och gråter tvinga inte den. Vänta tills ditt barn är avslappnat och glad så att det får den bästa möjliga upplevelsen.
Saker som behövs
Kudde
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom