Hälsaeffekter av videospel

ånga barn älskar äventyret och spänningen som följer med att spela sina favorit videospel. Även om videospel kan tjäna som ett roligt sätt att skicka tid involverar de också att vara stillasittande i perioder då barnen annars annars skulle kunna leka eller träna med ett idrottslag. Det är viktigt att ställa in begränsningar som förhindrar skadliga hälsoeffekter på grund av inaktivitet.

Ökad risk för beslag

De som spelar videospel är förknippade med en högre risk för anfall än de som inte gör det säger Dr Mohamed K. Khan en forskare som rapporterar i rådet om vetenskap och folkhälsa. Även om inga studier på denna risk har genomförts i USA har studier från Storbritannien och Japan visat en ökad risk för lättinducerad anfall på grund av videospel. I Storbritannien var de mellan 7 och 19 år associerade med en 1 1 per 100 000 risk för att uppleva ett lättinducerat beslag. Men de i samma åldersintervall som spelade videospel upplevde en 1 5 per 100 000 risk enligt Dr. Khans rapport.

Ökad fetma risk

Förkunnande fysisk aktivitet till förmån för timmar som spenderas spela videospel kan bidra till fetma hos barn enligt Kids Health en webbplats sponsrad av Nemours Foundation. Att begränsa ditt barns videospel spela en till två timmar per dag eller kräva att hon deltar i viss fysisk aktivitet före lek kan bidra till att minska dessa effekter. Annars kan ditt barn inte brinna samma mängd kalorier som hon skulle spela medan det resulterade i viktökning. Viktökning är problematisk hos barn eftersom det kan bidra till framtida hälsoproblem och upprättar ohälsosamma vanor som kan vara svåra att bryta när ditt barn blir äldre. Att vara överviktig ökar barnets risk att utveckla typ 2-diabetes högt blodtryck högt kolesterol och andra hälsoproblem.

'Exergames' Få barn att flytta

Inte alla hälsoeffekter som är förknippade med att spela spel är negativa. När barnen spelar "exergames" bränner de mer kalorier än om de satt och spelade videospel. Exempel på exergames är de som uppmuntrar barn att dansa låda eller spela tennis. Barnen kan bränna uppskattad 4 3 kalorier per minut som spelar ett boxningsspel men mindre aktivitet spelar som golf bara bränna 1 6 kalorier per minut. Bryan Haddock professor i kinesiologi vid California State University i San Bernardino testade dessa spel för effektivitet och fann att golfspelet "var inte mycket bättre än att bara sitta men boxningsaktiviteten skulle motsvara barnen ta en rask promenad eller långsam jogga. "Exergame videospel kan vara särskilt fördelaktigt för barn som lever i kalla klimat eller farliga områden där det går att spela utomhus för att inte spela. För dessa barnpopulationer kan videospel ha en positiv effekt.