Chokladpåverkan på hyperaktivitet hos barn

Ungefär 8 procent av barnen i USA yngre än 18 har diagnostiserats med uppmärksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning vid något tillfälle enligt University of Maryland Medical Center. Detta tillstånd behandlas ofta med en kombination av beteendeterapi och medicinering men vissa föräldrar gör också förändringar i deras barns dieter i hopp om att förbättra sina barns symptom. Dessa förändringar som ibland inkluderar att undvika choklad är troligen effektiva i endast en mycket liten andel barn säger centret.

Socker och hyperaktivitet

Sjuka livsmedel inklusive choklad är ofta klandrade för hyperaktivitet i barn. Beviset bakar inte upp denna uppfattning dock enligt en artikel som publicerades i "Pediatrics" i februari 2012. Det kan finnas en liten delmängd barn som blir mer ouppmärksam efter att ha konsumerat socker men denna effekt verkar vara blockerad så länge som barnen äter en mat med protein före eller med mat som innehåller socker.

Choklad och Hyperaktivitet

Generellt verkar choklad inte påverka hyperaktivitet hos barn. En studie publicerad i "Behavior Change" i mars 2006 fann att choklad inte påverkade förskolebarns beteende jämfört med torkad frukt som användes som kontrollmat. En granskningsartikel som publicerades i "ARYA Journal" 2005 kom till en liknande slutsats där det konstaterades att ingen av de granskade studierna hittade en koppling mellan choklad och hyperaktivitet.

Barn som är känsliga för choklad

En granskningsartikel publicerad i "Clinical Pediatrics" i april 2011 konstaterar att en liten undergrupp av barn med ADHD kan vara känslig för artificiella livsmedelsfärger och dra nytta av att de avlägsnas från kosten. Av denna lilla delmängd av barn hade mellan 65 och 89 procent av barn reaktioner när de gav mat som innehöll minst 100 milligram konstgjorda livsmedelsfärger. Dessa barn tenderar ofta att vara känsliga för vissa andra livsmedel inklusive choklad och kan uppleva färre symptom när de undviker dessa livsmedel.