Lösningar för effekterna av ensamstående föräldrar på barn

Ensamföräldrar står inför enorma utmaningar. Ofta måste en vårdnadshavare uppfylla rollen hos den primära leverantören och vårdgivaren utan någon partners fördel. Det är en svår uppgift under bästa omständigheter. Det är dock möjligt att minimera effekterna av ensamföräldraskap på dina barn. Genom att hålla fokus på dina barns bästa utnyttja resurser och ta hand om dig själv kan du erbjuda en säker och vårdande hemmiljö för din familj.

Finansiella effekter

"Ensamstående mödrar har högsta fattigdomsgraden i alla demografiska grupper " enligt Helpings webbplats. Många gånger lider barn i enskilda föräldrar hemma mer allvarliga hälsoproblem när vårdnadshavaren inte kan skaffa dem rätt näring och sjukförsäkring. Vidare är barn av ensamstående föräldrar större risk för att de deltar i farliga beteenden som droger alkohol kriminella aktiviteter eller självskador på grund av brist på tillräcklig vuxenövervakning. För att övervinna effekterna av begränsade finanser borde ensamstående föräldrar söka samhällsresurser för att komplettera deras familjer inklusive organ som kan hjälpa dem att samla förfallna barnbidrag. Avstående föräldrar är fortfarande ansvariga för att stödja sina barn. Dra nytta av statligt finansierade barnomsorgsprogram och medicinsk och tandvårdsförsäkring planerar att underlätta en del av den ekonomiska belastningen på din familj. Ta också med dina barn i efterskolans program som kommer att hålla dem aktiva och säkra under de timmar du måste arbeta.

Emotionella effekter

Barn i enförälderhem känner sig ofta ensamma rädda ängsliga och ledsna särskilt som svar på en skilsmässa situation. Enligt hjälpwebbsidan är det inte ovanligt att ett barn skyller på sig för att hennes föräldrars beslut att dela upp sig. Även om ditt barn förstår dina orsaker till skilsmässan kommer hon fortfarande att förlita sig på förlusten av daglig kontakt med den icke-vårdnadshavande föräldern. Extrema sorg ilska eller felplacerad skuld kan leda till att ditt barn verkar eller blir deprimerad. Det är viktigt att hon förstår det trots att familjen har förändrats har hon fortfarande en familj. Du och din tidigare make måste förklara för ditt barn att hon kommer att fortsätta att njuta av ett nära kärleksfullt förhållande till er båda. Du kan lugna lite av hennes rädsla och sorg genom att presentera en enad front tala sanningsenligt och svara på hennes frågor och bekymmer med tålamod och känslighet.

Föräldrarspänning och depression

Ensamföräldrar är ofta så konsumerade av krav på att tillhandahålla och ta hand om sina familjer att de börjar försumma sig. Naturligtvis är ditt första bekymmer barnens välbefinnande men den fysiska och känslomässiga utmattningen som följer med att ignorera dina egna behov utgör ett hot mot stabiliteten i din hemmiljö. Du måste prioritera din hälsa. Ta hand om dig själv genom att äta en god kost få tillräcklig vila och träna regelbundet. Aktiviteter som att köra promenera cykla eller simma hjälper dig att hantera stress förutom att hålla din kropp frisk enligt Helpings webbplats. Vänd dig också till familj och vänner när du behöver prata. Du behöver en säker plats för att uttrycka dina känslor av ilska sorg ensamhet eller frustration. Tillåt de människor som älskar dig att erbjuda sin komfort och stöd.