För & nackdelar med att sova med en fläkt på

Den surrande av en närliggande fläkt lulls en insomniac att sova men det finns biverkningar som kan påverka hans hälsa. Den cirkulation som produceras av en fläkt torkar luften och har potential att irritera bihålorna. Men sömnens ålder gör en stor skillnad i resultatet av dessa biverkningar eftersom en fläkts cirkulation kan bidra till att förhindra plötsligt spädbarnsdödssyndrom. Så fördelarna med och nackdelarna med att sova med en fläkt är specifika för varje sovande.

Buller

Buller från en fläkt neutraliserar mindre ljud som blir obehagliga vid sänggåendet. En person som lätt störs av mindre ljud har nytta av att ha en konsekvent fläkt som surrar i rummet. Ett litet fläkt som hålls på lågt är tillräckligt eftersom någonting större ökar sannolikheten för andra biverkningar.

Sudden Infant Death Prevention

Under 2008 genomfördes en studie av Kaiser Permanente en hälsovårdsgrupp fann att en fläkt i ett spädbarns rum minskar risken för plötsligt barndödssyndrom med 70 procent. Ventilationen är tänkt att bidra till att släppa ut koldioxiden som utandas av barnet innan hon har en chans att återhämta sig. Forskare fortsätter att studera vikten av sömnmiljö på spädbarnshälsan.

Dry Air

En fläkt torkar luften. När en sovande andas i torr luft blir munnen och luftstrupen torr vilket leder till intensiv törst som förhindrar en god natts sömn. Så bruset kan lugna en person att sova men torrheten väcker honom. En luftfuktare är ett bra alternativ; Det ger konsekvent ljud och håller luften fuktig.

Sinuses

Fläktar som inte används under dagen tenderar att samla damm. En dammtorkad fläkt som blåser mot en sovande huvud har potential att täppa till bihålorna. Detta problem är enkelt att annonsera genom att hålla fansen dammfria och rengöra filter på filtrerade luftanläggningar.