Ingredienser i Prenatal Vitaminer En-En-Dag

aminer och mineraler är avgörande för korrekt fosterutveckling och Prenatal Vitaminer är ett val för att komplettera din dagliga kost. För att skapa en optimal miljö för ditt barns utveckling uppmanar den amerikanska graviditetsföreningen kvinnor att äta en balanserad kost bestående av obearbetade livsmedel såsom frukt grönsaker helkorn linser och mycket vatten före och under hela graviditeten. Kompletterande vitaminer och mineraler rekommenderas under graviditeten när en kvinnas dagliga behov av näringsämnen särskilt folsyra kalcium och järn ökar. Följ din läkares riktlinjer när du väljer ett prenatalt vitamin för att möta dina behov.

Vitamin A

Prenatal Vitaminer från en dag innehåller hälften av det rekommenderade dagliga kravet på vitamin A vilket är 8000 IE med 50 procent härledd från beta-karoten och 50 procent från syntetisk retinol. Overdosering med vitamin A från syntetisk retinol kan orsaka fosterskador enligt en studie från Boston University School of Medicine som publicerades i november 1995 i "New England Journal of Medicine".

B Vitaminer

Folsyra en B-vitamin är en väsentlig ingrediens i Prenatal Vitaminer från en dag. Att få tillräckligt med folsyra före befruktning och tidigt under graviditeten kan minska risken för fostrets neurala rördefekter såsom spina bifida och kvinnor i fertil ålder ska ta 400 mikrogram folsyra dagligen enligt vad som förväntas webbplatsartikel av Heidi Murkoff författare till "Vad du kan förvänta dig när du väntar." Prenatal vitaminer från en dag ger 100 procent av det dagliga kravet på tiamin eller B-1; riboflavin eller B-2; niacin vitamin B-6 - som Heidi Murkoff säger kan hjälpa kvinnor att uppleva mindre illamående under sin första trimester - vitamin B-12; biotin och pantotensyra.

Vitamin C

Ett hundra procent av det dagliga kravet på vitaminer C finns i Prenatal Vitaminer från en dag. Sixtio milligram C-vitamin kommer från askorbinsyra ett näringsämne som är nödvändigt för vävnadsreparation kollagenbildning järnmetabolism och folsyraomvandling enligt Drug Safety Society som konstaterar att National Academy of Sciences rekommenderar att man tar upp till 70 mg vitamin C under graviditeten.

Vitamin D

En-dagars prenatal ger 400 IE vitamin D och listar den som 100 procent av det dagliga kravet. Enligt en 2010 Science Daily-rapport kan konsumtion av 4000 IE vitamin D under graviditeten förhindra prematurt arbete för tidig leverans och infektioner.

Vitamin E

E-vitamin i tillskott och mat är positivt relaterat till ökat foster tillväxt och minskad risk för liten-för-gestational-ålder enligt en studie som publicerades i december 2006 i "American Journal of Clinical Nutrition".

Mineraler

Mineraler listade på näringsrik fakta etikett av One -A-dag Prenatal Vitaminer inkluderar essentiellt kalcium och järn plus jod magnesium zink och koppar.

Oljor och fettsyror

Omega-3 fettsyror i dessa vitaminer är främst från fiskolja. Tabletterna innehåller olja härrörande från torsk pollock kolja kummel cusk rödfisk och soja. De flytande gelkapslarna innehåller sardin ansjovis och soja. Detta multivitamin ger också eicosapentaensyra eller EPA och docosahexaensyra eller DHA. Ingredienser för icke-näringsämnen

Några av de ingredienser som inte ingår i näringsämnena i Prenatal Prenatals och andra prenataltillskott är gelatin polyvinylalkohol kroskarmellosnatrium polyetylenglykol propylenglykol talk titandioxid och FD & C Red No. 40 Lake ett färgämne av petroleum enligt en artikel 2010 om undersökningsrummet på Dr. Charles webbplats.