1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
| | Hälsa och Sjukdom >  | hälsa | Näring |

Ost kan förhindra åldrande (men det kan också kroppsvätska)

howing ner på någon åldrig cheddar kan ha en överraskande extra bonus (förutom munhimmel): Det kan hjälpa dig att leva längre.

Enligt en Ny studie som publicerats av naturmedicin som innehåller spermidin som är en naturlig polyaminförening som finns i ost och ahem spermier (därmed likheten i namnet) kan leda till bättre hjärthälsa och längre livslängd.

Relaterat: 18 livsmedel med en dålig rapp som är faktiskt bra för dig

Under studien gavs möss antingen en lösning av vatten eller vatten med en spermidinlösning. Enligt Medical Daily visade resultaten att mus som gav spermidin upplevde upprepade gånger de som bara drack vanligt vatten. Ännu mer överraskande? Denna trend stod fortfarande sant när forskarna medvetet höjde musets blodtryck med en kost som var hög i salt.

Forskare påpekade att spermidin faktiskt inducerar autofagi en process som gör att hjärtceller avaktiverar celler som är dysfunktionella. Som ett resultat hade musen som gav spermidin bättre hjärt-och kärlfunktion och lägre blodtryck vilket alla ledde till slut till längre livslängder. Fondueparti någon?

Medan spermidin först isolerades i spermier på grund av sin höga koncentration i kroppsvätskan är spermidin också starkt koncentrerad i några av dina favoritåldrade ostar - från Parmesan till Gruyere och Gouda. Jämförbara nivåer av spermidin kan också hittas i sojabönor och svamp även om forskarna tror att föreningen är mest effektiv som ett tillägg.

Det kan vara så men vi ska gå vidare och använda detta som en ursäkta att få vår ost på. Tack fromage fairy!

Relaterad: 21 Anti-Aging Foods

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom