Minttea för graviditet Illamående

gonsjuka är bara ett faktum av graviditet för de flesta gravida kvinnor. Medan vissa mödrar har bara enstaka eller milda illamående drabbas andra av en sådan allvarlig morgonjukdom att de knappt kan hålla någonting nere. Mint-te kan hjälpa till att bekämpa morgonjuka; Men du bör överväga några riktlinjer innan du börjar brygga.

Använda Pepparmynta

Pepparmynta växer naturligt i naturen. Denna mångsidiga ört kan användas i bladform som olja som kan tillsättas till produkter för smakämnen eller i torkad form som te. Pepparmynta har länge använts för att behandla vanliga medicinska symtom som illamående halsbränna förkylning och huvudvärk. Förutom att suga på pepparmynta godis kan ett gemensamt förslag till gravida kvinnor pepparmintte hjälpa till att tämma illamående i samband med morgonjuka.

Pepparmynta och morgonsjuka

Pepparmynta är en av många potentiella behandlingar för både illamående och graviditetsrelaterad morgon sjukdom. Men huruvida det egentligen fungerar eller inte är öppet för debatt. Dess vetenskapliga effekter på illamående har inte studerats tillräckligt för att dra slutsatser om huruvida det är en livskraftig behandling. Dessutom kan det inte nödvändigtvis vara teet som är effektivt: Mars of Dimes främjar klara vätskor för hydratisering vilket i sig kan bidra till att minska illamående. Fortfarande finns det anekdotiska bevis för pepparmintteffekter på morgonsjukdom som det vanligen rekommenderas på graviditetswebbplatser och i böcker som en potentiell behandling. Det kan fungera för vissa kvinnor men det kan inte ha någon effekt på andra. Men kan det göra ont?

Herbal Tea Safety

Örtmedicin under graviditeten är lite av ett grått område. De flesta örter har inte studerats tillräckligt noggrant för att deras fulla effekter på gravida kvinnor ska förstås. Te kan dock vara säkrare än växtbaserade kosttillskott eftersom de i allmänhet är mindre koncentrerade. Enligt den amerikanska graviditetsföreningen anses pepparmintte vara "troligt säkert" för gravida kvinnor. Även om detta kanske inte låter som en rungande ja betyder det att det finns lite bevis för motsatsen. Självklart är örtte inte reglerade av FDA så kontrollera alltid med din läkare innan du använder någon typ av växtbaserad graviditetste.

Herbal Tea Products

Konsumtvätt som de som kommer förpackade i en låda från ett nationellt varumärke är potentiellt säkrare än att köpa egna lösa örter eller använda örter från din trädgård för att göra te. Koncentrationerna av de lösa formerna kan variera och kan eventuellt nå kategorin för osäkra kvantiteter. Många större märken använder bara örter i mängder som anses vara säkra: medan FDA inte reglerar växtbaserade produkter lägger de efter riktlinjer som många stora tillverkare följer. Om du vill prova urtete för morgonsjuka håll fast med det slag du köper från snabbköpet.