Hälsofördelar med Goji Berry Juice

oji bär har odlats i Asien i 600 år. Under hela historien har de kallats "röda diamanter" på grund av de fantastiska hälsofördelar som är förknippade med dem. Juiceen pryds som en "superfrukt" med påståenden att minska stressen öka viktminskningen klargöra sinnet och till och med undvika cancer och andra försvagande sjukdomar.

Antioxidanter

Antioxidanter är viktiga faktorer för att förebygga skador på våra celler av fria radikaler eller förorenande molekyler i våra kroppar. Den totala antioxidantkraften för gojibär enligt ORAC (syrgasradikalabsorbanskapacitet) tester som används av U.S. Department of Agriculture är cirka 10 gånger så stor som blåbär. En av de högsta nivåerna i livsmedelsvärlden.

Speciell leverans

Inklusive juice av denna bär i din dagliga kost är ett kraftfullt sätt att koncentrera dina ansträngningar mot ett hälsosamt immunsystem. Plus antioxidanter kan sakta processen för åldrande och hjälpa kroppen att göra reparationer.

Superfruit

Goji bär har en hög koncentration av näringsämnen per ounce jämfört med andra livsmedel. De är en rik källa till vitaminerna A C B1 B2 B6 och E; mineraler inklusive kalcium kalium selen och zink; många aminosyror protein och fiber.

Det kan vara att kombinationer av näringsämnen som finns i livsmedel har större skyddande effekter än varje näringsämne tas ensam säger Guohua (Howard) Cao en läkare och kemist som utvecklat ORAC-analysen. På grund av alla element i en gojibär och dess koncentrerade juice betraktas det som en näringsrik tät mat.

Biverkningar

Som för alla koncentrerade tillsatser för mycket kan ha en laxerande effekt. Var försiktig när du introducerar den i din kost.