Kalorier i en Pepparmint Candy Cane

Det är svårt att motstå att ta en godisrott när du ser dem runt dig under semesterperioden. Medan en pepparmint godisrör består mestadels av tomma kalorier kan det vara en del av en hälsosam kost att äta en gång i tiden.

Tips

Pepparmint Candy Cane har 333 kalorier och 83 33 g kolhydrat med skillnad per 100 gram servering enligt näringsfakta som tillhandahålls av USDA matkomposition databasen.

Kalorier

En 6-tums pepparmint godisrör ger 55 kalorier. Du kommer att äta ännu färre kalorier om du gillar många människor kasta du godisröret innan du har ätit det.

Kalorierna i en pepparmint godisrör kommer från kolhydrater. En 6-tums godisrör ger 14 g kolhydrater varav 11 är socker. Pepparmint godisrottor är en fettfri mat och innehåller inget protein. Candy canes innehåller inte en betydande mängd näringsämnen.

Fördelar

Pepparmint godisburkar innehåller pepparmyntsolja vanligtvis listade som en "naturlig smak". Pepparmintolja kan hjälpa till att lindra matsmältningsbesvär enligt Harvard Health Publications. Att äta en godisrott efter en rik semestermåltid kan vara en bra strategi för att hjälpa din matsmältning.