Vilken mat eller dryck kan höja dina PSA-nivåer?

Prostataspecifik antigen eller PSA är ett protein som produceras av prostata som finns i semen. Mätning av PSA-nivåer är en viktig komponent för att upptäcka möjliga tecken på prostatacancer. Höga PSA-nivåer i ditt blod kan vara ett varningsskylt på ett problem med din prostata.

Normal PSA

PSA-tester avslöjar hur mycket PSA som detekteras i blodet. Enligt National Cancer Institute en PSA-nivå under 4 0 ng /mL anses vara normalt.

En september 2006 "Urologi" journalstudie av 29 australiensiska män med prostatacancer fann att de som åt åt vetebröd såg en ökning i PSA-nivåerna på 40 procent. Omvänt har männen som åt sojaböna bröd minskat sina PSA-nivåer med 12 9 procent.

Mejeriprodukter

En randomiserad dubbelblind placebokontrollerad studie utförd av forskare vid Harvard University som började 1982 kallade Physicians Health Study granskat mer än 20.000 manliga läkare över 11 år och slutsatsen att det var en måttlig ökning av risken för prostatacancer i samband med ökad konsumtion av mejeriprodukter.

Red Meat

Äta rött kött fem eller flera gånger per vecka kan höja dina PSA nivåer och eventuellt fördubbla risken för prostatacancer enligt forskare vid Projekt till slutet av cancer.

Mat för att sänka PSA-nivåerna

Enligt Mayo Clinic äta en kost rik på hela korn frukt och grönsaker - inklusive tomater och broccoli som innehåller antioxidanter - kan hjälpa till att sänka PSA-nivåerna och minska risken för att utveckla prostatacancer.