Hur man gör en purpurfärgad blåsning Faster

låsningar bildas när en liten mängd blod läcker in i vävnaderna under huden vanligtvis som ett resultat av trauma. Blåmärken förändras typiskt i färg från rött till lila till gult till brunt under en till fyra veckor innan de försvinner på egen hand. En viss svag missfärgning kan emellertid vara i flera månader särskilt vid svår blåmärken. Att applicera korrekt första hjälpen efter en skada hjälper till att läka processen och är din bästa chans att minimera lila blåmärken. Kontroversen förblir över om vissa naturliga ingredienser framför allt Arnica och K-vitamin är effektiva för att blekna mörka blåmärken när de appliceras topiskt.

Tvätta såret med rent vatten för att förhindra infektion. Hoppa över det här steget om huden inte är trasig.

Vik ett elastiskt bandage runt den skadade delen för att förhindra att blodkärlen läcker ut.

Applicera en is eller ett kallt förpackning på det drabbade kroppsområdet för att minska svullnaden.

Applicera tryck och håll isen på sig i minst 20 minuter.

Håll det skadade området förhöjt för att minska blodflödet.

Sätt på ispaketet (enligt steg 3 och 4) på ​​och av i 24 timmar efter skadan.

Byt ispaketet med ett värmepaket eller elhuvud efter 24 timmar. Applicera värmepaketet i 20 minuter på och av under de närmaste 24 timmarna.

Håll det blånade området vilat.

Köp en kräm eller gel innehållande Arnica montana eller K-vitamin.

Gnider ett tunt lager av produkten på blåmärken.

Ansök två gånger om dagen eller enligt tillverkarens anteckningar tills blöjan blir blek.

Tips

Var tålmodig. Det finns ingen omedelbar botemedel mot blåmärken men aktuella behandlingar kan bidra till att blekna en blåmärken under flera dagar. Topiska formuleringar med 20% Arnica eller en kombination av 1% vitamin K och 0 3% retinol har visat sig vara effektiva som blekande lila blåmärken i kliniska prövningar. Om du känner att du blåser för lätt försök öka ditt intag av vitamin C vitamin E vitamin K bioflavonoider och zink.

Varningar

Arnica kan orsaka en reaktion hos kommande människor så avbryta Använd omedelbart om din hud blir röd kliande eller inflammerad. Använd inte Arnica på trasig hud. Sök hjälp från en vårdgivare om dina blåmärken inte bleknar över tiden eller om de är ovanligt stora eller smärtsamma särskilt om det inte finns någon uppenbar orsak.

Saker som behövs

Is eller kallt pack

Värmepaket eller elpatron

Arnica eller vitamin K produkt