Mat som orsakar frekvent urination

ånga upplever ofta urinering efter att ha ätit vissa livsmedel och har aldrig förstått eller associerat det med vad de har ätit. Många livsmedel och maträtter innehåller mycket mat i vitamin C som kan få en person att använda badrummet mer än vad han normalt skulle ha om han inte hade ätit dessa livsmedel.

Frukt

Frukt som citroner tranbär meloner och vattenmelon kan orsaka frekvent urinering. Tranbärsjuice är bra för urinvägarna men ökar urinen. Vattenmelon har mycket juice och även om det är gott om du äter tillräckligt med det kan du uppleva ett behov av att använda toaletten mer. Citroner har en hög vitamin C-nivå som gör apelsiner.

Grönsaker

Även om du vet att grönsaker är bra för dig kommer några av grönsakerna att orsaka frekvent urinering hos män och kvinnor. Selleri kål äggplantor sparris och gurkor ingår i denna lista över livsmedel.

Drycker

Kaffe te och läsk orsakar ett behov av att använda badrummet oftare. I huvudsak desto mer flytande du dricker desto mer behöver du urinera. Mjölk kan ingå i denna grupp men det skulle behöva vara mer än ett glas vid ett sittande. Alkohol är ett säkert sätt att orsaka frekvent urinering. Det verkar som att efter några drycker måste kroppen urinera och det kan fortsätta tills all alkohol är ur systemet. Andra livsmedel

Livsmedel som innehåller höga C-vitamin har diuretiska egenskaper. Detta kan orsaka frekventa behov att urinera. Förutom de livsmedel som anges ovan kommer alla livsmedel som framställs av en ingrediens som är hög i vitamin C att orsaka frekvent urinering. Dessa livsmedel kan vara sallader coleslaw och fruktjuicer gjorda av att pressa färska frukter.

Varning

Även om dessa livsmedel och drycker orsakar frekvent urinering behöver du de flesta av dessa livsmedel i din kost för att vara hälsosam. Att äta små delar av dessa livsmedel kan sänka intensiteten i hur ofta du måste använda toaletten.