Orsaker till spinal muskel Spasms

yggraden består av en serie ben som kallas vertebrae och de mjuka svampiga skivorna som skiljer dem. Omkring ryggraden är ett enormt antal olika muskler som styr spinal rörelse. En spasm är en ofrivillig sammandragning av en muskel som kan vara intermittent eller långvarig och är ofta smärtsam och försvagande. Enligt den amerikanska kiropraktikföreningen är ryggsmärta den näst största orsaken till att amerikanerna besöker en läkare.

Trauma

Den som har varit olycklig att vara i en autoolycka har sannolikt upplevt effekterna av ryggmuskler . När musklerna är ansträngda eller sönderfall uppstår inflammation som kan leda till muskelspasmer. Ryggmuskelspänningar förekommer ofta i sport som viktliftning golf fotboll basket och baseball där det krävs snabba plötsliga rörelser enligt Cedars-Sinai. Back muskelspasmer kan vara ett försök av kroppen för att hjälpa till att immobilisera regionen där en skada har inträffat för att förhindra ytterligare skador.

Dålig hållning

Muskler kan skadas på annat sätt än trauma som kan leda till inflammation och muskelspasmer. Enligt Spine Universe leder dålig kroppshållning till ryggsmärta. Kronisk dålig hållning gör att musklerna överbelastas under långa perioder och leder till förkortning eller åtdragning av dessa muskler. Motsvarande muskler på motsatt sida blir svaga och leder till ytterligare stress eftersom de inte kan göra sitt jobb korrekt för att upprätthålla hållning och rätt rörelse. Kontinuerlig stress i muskelfibrerna orsakar skador inflammation och så småningom muskelspasmer.

Dysfunktion

En orsak till ryggmuskelspänningar är ryggradssvikt. Ryggraden i ryggraden som inte rör sig och fungerar korrekt kommer att orsaka problem att uppstå i de omgivande mjukvävnaderna. Kroppens leder speciellt ryggraden är konstruerade för att röra sig och kräver rörelse för god gemensam hälsa. När musklerna som fäster vid varje av dessa leder är övertryckta på grund av dålig inriktning eller rörelse blir de skadade på samma sätt som med dålig hållning. Inflammation och muskelspasmer blir resultatet av kronisk fogdysfunktion. Enligt Cedars-Sinai kan en ökning i krökningen eller lordos av ryggraden och framåtvippning av bäckenet leda till muskelspasmer. Detta beror på att dessa två tillstånd leder till stress och dysfunktion i dessa leder.

. Andra muskler som gluteal och bukmusklerna blir ofta svaga. Båda uppsättningarna av muskler påverkar funktionen och balansen i ländryggen. Svaghet och täthet leder till ytterligare stress och så småningom muskelspasmer.