Gurkmeja & GERD

Många människor är bekanta med de kvävande symtomen på halsbränna och uppkastning som uppstår efter vissa måltider eller aktiviteter. En artikel från juni 2011 som publicerades i "Alternative Medicine Review" rapporterar att 14 till 20 procent av vuxna i USA uppvisar halsbränna eller andra symptom på gastroesofageal refluxsjukdom eller GERD. Dessa symtom behandlas ofta med receptfria läkemedel som antacida antihistaminer eller protonpump-hämmare. Men naturliga läkemedel som gurkmeja har använts som en alternativ terapi. Gurkmeja en välkänd krydda och tillägg har egenskaper som kan visa sig vara effektiva för att förebygga och minska GERD-symtom.

GERD

GERD är ett tillstånd som kännetecknas av frekvent eller svåra sura refluxer - det bakåtgående flödet av sur vätska från magen till matstrupen. Orsakerna till GERD kan variera från person till person men vissa vanliga symptom är halsbränna sväljningssvårigheter och uppkastning. Andra rapporterade symtom är bröstsmärta och hosta. American College of Gastroenterology's 2013 kliniska praxis riktlinjer visar att livsstilsförändringar som vikthantering undvika måltider före sänggåendet och lyfta sängens huvud under sömnen kan hjälpa till med hanteringen av GERD. På grund av brist på solid forskning om växtbaserade läkemedel och GERD nämner dessa riktlinjer inte användningen av gurkmeja för att hantera GERD.

Gurkmeja Fördelar

Gurkmeja är ett vanligt kryddor till mat som karry och senap . Historiskt har det också använts som örtmedel mot halsbränna magsår och andra matsmältningsbesvär. Enligt National Center for Complementary and Integrative Health innehåller gurkmeja en förening som heter curcumin - den komponent som ger gurkmeja både sin gula färg och de flesta hälsofördelar. Curcumin är känt för att ha antiinflammatoriska antioxidant och anti-cancer effekter. De antiinflammatoriska och antioxidantiska fördelarna har potential att lindra GERD-symtom och möjligen förhindra GERD men dessa fördelar har inte bekräftats i några mänskliga studier.

Gurkmeja och GERD

Enligt en rapport från januari 2007 som publicerades i "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition" höga inflammationsnivåer är involverade i utvecklingen av GERD. Eftersom gurkmeja tros minska inflammatoriska kemikalier i kroppen kan det spela en roll för att lindra eller förebygga halsbränna. Turmerins antioxidantaktivitet kan också bli av med ämnen som kallas syrefria radikaler som kan orsaka skador på matstrupen och så småningom leda till GERD. En annan artikel som publicerades i december 2013 "World Journal of Gastroenterology" rapporterade att gurkmeja också kan minska spänningen i matstrupen till syra vilket kan också hjälpa till att lindra GERD-symptom.

Försiktighetsåtgärder

Medan gurkmeja potentiella fördelar är spännande är det helt enkelt inte eno hög kvalitet forskning för att tydligt förstå sin roll i GERD förebyggande och hantering. Som med någon alternativ behandling bör alla som funderar på att använda gurkmeja för GERD se över effektiviteten eventuella biverkningar och läkemedelsinteraktioner med en läkare. Gurkmeja kan interagera med mediciner som blodförtunnare. Liksom andra växtbaserade läkemedel kan gurkmeja ha andra okända interaktioner med mediciner. Om symtomen förvärras eller kvarstår när du använder någon behandling för GERD kontakta en läkare. Kvinnor som är gravida eller ammar bör diskutera användningen av växtbaserade läkemedel med sin läkare innan de börjar