Kan kamomilltea fungera som ett diuretikum?

Kamille är en ört som vanligtvis görs till te även om "het infusion" är en mer exakt term eftersom kamille inte är en teväxt. Till skillnad från svarta och gröna tear innehåller växtbaserade infusioner inte koffein vilket är ett välkänt nervsystemstimulans och diuretikum. Kamille innehåller emellertid andra föreningar som uppvisar milda diuretiska egenskaper vilket gör att kroppen förlorar vatten genom att stimulera mer frekvent urinering. Rådgör med din läkare innan du avsiktligt använder stora doser diuretika för viktminskning eller något medicinskt tillstånd.

Diuretika

Diuretika orsakar tvångsdiurese eller ökad vattenabsorption inom dina njurar vilket ökar urineringstiden. Det finns flera kategorier av diuretika baserat på hur och var de påverkar dina njurar men alla diuretika ökar utsöndringen av vatten från din kropp. Koffein är den vanligaste konsumerade föreningen med starka diuretiska egenskaper. Diuretika kan vara till nytta för kongestivt hjärtsvikt levercirros hypertoni inflammatoriska tillstånd och vissa njursjukdomar enligt boken "Mänsklig biokemi och sjukdom". Men även diuretika missbrukas för viktminskning och kan leda till uttorkning mineral och elektrolyt obalanser och förändringar i pH-nivåer.

Chamomile Flowers

Chamomile är en lite bitter blommande ört inhemska till många platser i Europa och Asien. Färska och torkade kamomillblommor används vanligtvis för att göra växtbaserade infusioner eller "te". Kamille förbrukas varmt och kallt och kan appliceras på huden för olika fördelar. Jordkamilleblommor finns också som orala kapslar och flytande extrakt är gjorda av färska blommor och löv. Kamomill innehåller ingen koffein och stör inte sömncyklerna så det anses lämpligt för konsumtion innan du går och lägger dig. Bedömning av diuretika

Enligt "The New Healing Herbs" av Michael Castleman visar kamille mild diuretiska egenskaper och har traditionellt använts i länder som Turkiet för att behandla urinproblem menstruationskramper lungstoppning inflammation och ödem. Kamomill anses också vara en mild laxermedel.

Andra egenskaper

Kamille är förmodligen mest känd och används som sömnhjälp och för att bekämpa sömnlöshet eftersom det har en lugnande effekt på nervsystemet. Enligt "Medical Herbalism" av David Hoffman andra egenskaper som visas av kamomill inkluderar antiinflammatoriska milda antimikrobiella och muskel avslappnande effekter. Speciellt innehåller kamille bisabolol en antiinflammatorisk och antimikrobiell och chrysin en flavonoid som inducerar avslappning och sömnighet. Som sådan används kamomill också för att främja matsmältningen minska intestinala parasiter bekämpa ångest och hjälpa till med symptomen på reumatism. Även om kamomill vanligtvis konsumeras på natten kan dess milda diuretika egenskaper orsaka sömnstörningar på grund av behovet av att urinera. Så drick det med mått och försök att tömma blåsan precis innan du lägger dig.