Hur man gör Adderall Work Better

ör Adderall takers som behöver en större kick från medicinen är den bästa lösningen en långsiktig snarare än en snabb fix. Adderall är ett receptbelagt läkemedel som vanligtvis används för att behandla uppmärksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning (ADHD) och narkolepsi. Denna stimulans verkar genom att orsaka ökad produktion av hormoner i hjärnan som är relaterad till uppmärksamhet och beteende och förhindrar snabb reabsorption av dessa kemikalier för att ge ökade koncentrationsförmågor för individer som behöver det.

Ta Adderall exakt som föreskrivet. Många Adderall-användare tar drogen endast när de känner att de behöver det. Om du inte följer din läkares instruktioner kan du dock leda till minskad effektivitet av läkemedlet eller till och med skadliga biverkningar. För bästa resultat följ din doktors föreskrivna dos.

Ät minst en timme innan du tar Adderall och äter inte igen för två timmar efteråt. Att förbruka mat för tidigt före eller efter att ha tagit Adderall kan minska absorptionen av drogen och därmed minska effektiviteten. Undvik att konsumera stora mängder C-vitamin särskilt när du tar Adderall eftersom syran i detta vitamin kan påverka läkemedlets absorption negativt i systemet.

Håll en hälsosam livsstil. Ät gott om frukt och grönsaker varje dag och begränsa tomma kalorier som soda och godis. Håll hydratiserad och träna regelbundet. Få minst sju timmars sömn varje natt men undvik att överbrygga. Ju friskare din kropp är desto bättre blir din naturliga förmåga att koncentrera sig. Detta i sin tur borde göra din medicin effektivare.

Varningar

Att dricka söta drycker eller energidrycker kan tillfälligt öka Adderalls effektivitet men denna teknik ska inte användas på " 3 [[Förutom de negativa hälsofördelarna med sådana drycker på dina tänder och kost kan kombinationen av Adderall och socker- eller energidrycker orsaka skakande beteende och överdriven energi.