1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Örter som undertrycker immunsystemet

Flera örter är gynnade för deras förmåga att minska immunsvaret. Immunsuppressiva örter kan till exempel fungera bra för dem som tar mediciner för cancer eftersom de kontrasterande antioxidanterna kan göra cancercellerna föröka sig snabbare. Många diuretika och laxeran......

Korrekt dosering av glukosamin MSM

lukosamin och MSM är kosttillskott som kan lindra smärta i samband med hälsotillstånd som artrit. De är tillgängliga som individuella tillskott men är också buntade ihop i en ibland med tillsats av kondroitin. Eftersom det är ett kosttillskott följer inte glukosamin ......

Vad är skillnaden mellan glukosamin och kondroitin?

Glukosamin och kondroitin säljs ofta tillsammans som ett gemensamt hälsotillskott. De är dock två olika ämnen. Båda har en effekt på brosket i kroppens leder men på olika sätt. Medan du kan ta de två kosttillskotten separat tyder vissa undersökningar på att de kan var......

Fördelar med glukosamin och hyaluronsyra

roppens leder är känsliga för skador och skador på grund av normal slitage åldrande autoimmuna tillstånd och skador. Osteoartrit och reumatoid artrit är vanliga tillstånd som påverkar knä höft axel och andra leder. Dessa tillstånd kan orsaka inflammation och förlust......

Kontraindikationer för glukosamin

Glukosamin är en naturlig komponent som finns i friska bruskvävnader. Glukosamin kan tas som ett övertagande tillskott som finns tillgängligt i de flesta läkemedels- och hälsokostaffärer. Mayo Clinic rapporterar att glukosamin som ett tillägg hävdar att det bidrar til......

Vad är fördelarna med glukosaminsulfat?

lukosamin finns i friskt brusk och det hjälper till att bilda denna bindväv som puter lederna. Glukosaminsulfat eller sulfat är en form av substansen som tillhandahålls som tillägg. Kosttillskott är det enda effektiva sättet att få extra glukosamin eftersom det inte fi......

Biverkningarna av glukosamin, kondroitin och hyaluronsyra

lukosamin kondroitin och hyaluronsyra är tre tillskott och behandlingar som används tillsammans med personer med osteoartrit. Slidgigt är ett tillstånd i vilket brosk i lederna bryts ner på grund av skada eller slitage säger University of Maryland Medical Center. Även......

Finns det biverkningar av glukosaminkondroitin eller interaktion med meds?

tt ta tillskott med en kombination av glukosamin och kondroitin verkar bidra till att minska smärta i artros rapporterar den amerikanska akademin för ortopediska kirurger. Båda ämnena har antiinflammatoriska effekter som kan vara till nytta för detta tillstånd. Biverkn......

Brusktyper

Brusk en typ av bindväv är tillverkad av celler som kallas kondrocyter och det material dessa celler utsöndrar. Enligt professor Bruce Babiarz Rutgers University spelar den relativt stabila strukturen av brosk en mycket viktig roll i utvecklingen av ett foster efte......

Glukosamin och kondroitin för Ryggsmerta

märta är ett vanligt tillstånd som kännetecknas av brännande stickande matt eller skarp smärta i låg rygg som ibland strålar ner till benen. Lågryggsmärta kan vara resultatet av muskelspasmer eller påfrestningar från en skada hernierad skiva degenerativ skivsjukdom ......

Glukosamin och kalcium

Glukosamin och kalcium har länge använts för skelettsystemets hälsa och utveckling. De har aldrig studerats som en kombinerad sjukdomsbehandling trots deras gemensamma bindning i våra bones strukturella integritet. På egen hand står kalcium och glukosamin hög i sina res......

Glukosamin för Kostokondritis

Costochondritis är en inflammation som uppstår i brosk som fäster vid ribbet leder. Enligt MayoClinic.com kan costochondritis producera allvarliga bröstsmärtor som kan misstas för hjärtinfarkt. Glukosamin är en kemikalie som produceras naturligt av kroppen. Enligt Unive......

Ska jag ta glukosaminsulfat före eller efter viktliftning?

u kan ta glukosmainsulfat när som helst under dagen helst flera gånger om dagen. Glukosamin har använts för att behandla osteoartrit och olika bindvävskador med märkbar effekt. Medan du får en viss mängd glukosamin via bearbetat kött och gelatin för effektiv användnin......

Fördelarna med MSM Vitaminer

MSM är en kemikalie som finns i växter djur och människor som också används som kosttillskott främst för att behandla ledvärk och artrit. Även om studier har varit ofullständiga angående effektiviteten kan MSM hålla ett löfte att hjälpa till med behandling av inflamma......

Kan du ta glukosamin och aspirin?

lukosamin är ett kosttillskott som kan hjälpa till att lindra smärtan vid artrit. Aspirin tillgängligt som både recept och läkemedel mot disken tjänar som smärtstillande och antiinflammatorisk för en rad olika sjukdomar. Även om de skiljer sig åt i deras handlingssätt......

Ska jag ta glukosamin om jag är allergisk mot skaldjur?

m du har diagnostiserats med artros kan din läkare rekommendera att ta ett glukosamintillskott för att minska inflammation i dina leder. Om du har en känd skaldjurallergi bör du dock diskutera användningen av glukosamin med din läkare eftersom det kan utlösa en allergis......

De bästa tillskott för friska knän

tens artros är en av de främsta orsakerna till funktionshinder i USA. Omkring 55 procent av personer över 65 år och 9 000 000 vuxna drabbas överallt av tillståndet enligt den amerikanska akademin för ortopediska kirurger. Patienter använder en mängd olika kosttillskott ......

Glukosamin och hälsofördelar

är du når ålder 55 kommer du förmodligen att ha några symptom på artrit. Osteoartrit den vanligaste gemensamma sjukdomen orsakar nedbrytning av broskfodret hos de stora lederna som ett resultat av slitage av levande. Eftersom brusket slits bort leder det till smärta ......

Biverkningar av kondroitinsulfatglukosamin för gigt

ttacker är extremt smärtsamma och blir inte lättare att uthärda. Din läkare kan ordinera vissa mediciner för att hjälpa till att kontrollera din gikt - eller åtminstone för att hjälpa dig att komma igenom 5 till 10 dagar av varje allvarlig attack. Du kanske söker nästan......

Biverkningar av Flex-a-Min

lexamin är ett kosttillskott formulerat för att stödja gemensamma hälsa. De aktiva ingredienserna är glukosamin kondroitin och metylsulfonylmetan eller MSM ett naturligt förekommande organiskt derivat av svavel. Tillsammans är dessa agenter ansedda för att förbättra ......

Glukosamin och kondroitin Ingredienser

I sin renaste form förekommer glukosamin och kondroitin naturligt i människokroppen. Enligt University of Maryland Medical Center är båda viktiga beståndsdelar i friskt brosk. Tillägg av naturliga nivåer av glukosamin och kondroitin med yttre kosttillskott är allmänt tr......

Biverkningar av glukosaminsulfat 1000 Mg

Om dina värkande knän axlar eller händer når du dagligen för aspirinflaskan är du i gott skick. Artros en åldersrelaterad sjukdom som orsakas av bruskdegeneration i lederna påverkar nästan alla i viss utsträckning vid 70 års ålder enligt National Institutes of Heal......

Hur fungerar glukosamin?

lukosamin är ett kosttillskott som används för att behandla ledsmärta och artros. Enligt de nationella instituten för hälsa (NIH) har glukosamintillskott visat sig vara effektiva vid behandling av knätens artros. Flera typer av glukosamintillskott finns i de flesta häls......

Är varma hundar dåliga för gikt?

ikt är en typ av artrit som vanligtvis orsakar inflammation rodnad och smärta i dina stora tår. Det kan också orsaka feber och frossa. Detta tillstånd beror vanligtvis på uppkomsten av urinsyra i blodet även om andra faktorer som högt blod triglycerider och tung alkoh......

Mat för giktlider

Cirka 8 3 miljoner amerikaner har gikt - en typ av smärtsam artrit som orsakas av urinsyrakristaller i leder och mjuka vävnader enligt University of Maryland Medical Center. Gikt påverkar vanligtvis högtårets leder men får också ankles klackar knän handleder fingr......

Kärnmjölk & Gout

ikt en smärtsam form av artrit är resultatet av överskott av syrahalten i kroppen. Urinsyrakristallföremål utvecklas i lederna vilket leder till smärta svullnad rodnad och styvhet i stycket. Njurproblem kan uppstå på grund av njurstenar som bildas ur urinsyrakrista......

Hur man återhämtar sig från gikt

Gikt uppstår när för mycket urinsyra bygger i ditt system. Över tiden kan det överskott av urinsyra orsaka kristaller att bilda runt dina leder och dessa kristaller kan orsaka smärta och inflammation vilket gör gikt till en smärtsam typ av artrit. Medan gikt typiskt ä......

Kan niacin orsaka gikt?

iacin eller vitamin B3 förekommer naturligt i en mängd olika livsmedel inklusive tonfisk och jordnötter. Du kan också ta niacintillskott receptfritt eller över disk för att behandla tillstånd som högt kolesterol artrit och ateroskleros (härdning av artärerna). Nia......

Gikt och urinsyranivån i Liver

ikt är en smärtsam typ av artrit som kan påverka ett eller flera leder. Gikt skiljer sig från andra typer av artrit eftersom lider inte upplever konstant smärta men i stället har attacker när den drabbade leden eller lederna blir svullna smärtsamma och röda. Vanligen......

Om Blåbär och Gout

ikt är en form av artrit som kan orsaka plötsliga och allvarliga angrepp av smärta svullnad och styvhet. Gikt kan vara ett intermittent eller konstant problem om det inte behandlas ordentligt och attacker kan sträcka sig från mild till svår. Medan diet ensam inte orsa......

Hur man reducerar gikt genom att dricka vatten

ikt är ett tillstånd av akut inflammatorisk artrit som leder till att svullningarna sväller och blir ömma. De flesta giktattacker uppträder i storåen men kan hittas i andra leder i kroppen inklusive knä handleder och fingrar. Höga halter av urinsyrafällning och lägger......

Citronsyra och gikt

Människor som har gikt utvecklar urinsyrakristaller i sina leder som orsakar svullnad rodnad och smärta. Urinsyra-sänkande läkemedel och en diet som är låg i renrika livsmedel är de två primära behandlingarna. NYU Langone Medical Center rapporterar att kompletterande m......

Långtidseffekter av Gout

et finns mer att gikt än den stereotypa vignetten hos den portlyrika mannen med sin svullna fot på en sammet fotpole. Gikt är ett tillstånd som orsakas av överskott av urinsyra en vanlig avfallsprodukt som finns i blodet. Medan genetik spelar en roll för att bestämma v......

Är Knox Gelatin Bra för Gikt?

igt Mayo Clinic uppträder gikt när du har en hög grad av urinsyra i ditt system och urinsyra produceras när kroppen bryts ner puriner - ämnen som finns i livsmedel inklusive orgelkött sparris och svamp. Gelatin är en av många livsmedel som är låga i puriner så det är......

Förteckning över läkemedel för gikt

Gikt en form av artrit påverkar oftast stora tån anklar och fötter i plötsliga intensivt smärtsamma attacker. Attackerna uppträder vanligtvis hos män och kan börja i mitten av natten. En uppbyggnad av urinsyra i kroppen kan orsaka att ämnet kristalliseras i lederna ......

Progout Side Effects

rogout är ett australiskt märke för generisk medicin allopurinol. Det kan också köpas som Progout i Singapore och Nya Zeeland. Läkare kan ordinera läkemedlet för att förhindra giktattacker och njurstenar. Gikt en form av artrit orsakar allvarlig smärta i lederna ofta......

Alkalisk kost att behandla gikt

De livsmedel du äter kan påverka nivåerna av olika föreningar i blodet. I vissa fall kan din kost påverka din risk för att utveckla vissa tillstånd såsom gikt en extremt smärtsam form av artrit. Ett sätt att förebygga giktflakor är att undvika livsmedel som orsakar pr......

Toxicitet och skadliga effekter av Soy Products

ojabönor kan konsumeras hela eller ätas i bearbetad form i en mängd olika produkter. Till exempel kan det göras i sojamjölk tofu och sojaproteinisolat som kan tillsättas livsmedelsprodukter. Kosttillskott som innehåller kemikalier från soja kan också konsumeras. Även ......

Livsmedel som hjälper till att förhindra gikt i min fot

Gikt är resultatet av urinsyrakristallbildning i dina leder oftast din fot vilket orsakar akut eller kronisk artrit. Enligt Merck Manuals Online Medical Library har gikt tre huvudorsaker bland annat en ökning av urinsyraproduktionen en minskning av urinutsöndringen ......

Mat att äta och undvik att behandla gikt

Som den som någonsin har haft gikt kan intyga är den svåra smärtan av denna episodiska artrit arten något som ingen vill uppleva. Gikt kännetecknas av plötslig smärta rodnad värme svullnad och ömhet hos den drabbade leden. Det utvecklas när uratkristaller bildas i f......

Hälsosam mat för att sänka urinsyranivån

Urinsyra och urinsyrakristaller utgör grunden för smärtsam gigtartrit samt bildandet av urinsyra njurstenar. Förhöjda halten av urinsyra i kroppen kan ha flera orsaker allt från dålig njurefunktion till diet kaliumbrist eller en reaktion på mediciner vitaminer eller ......

Maskrosor Root & Gout

ikt är en form av inflammatorisk artrit som kännetecknas av plötsliga och återkommande episoder av smärta och svullnad i ett eller flera leder som ofta påverkar högtältsledet. Detta tillstånd orsakas av en uppbyggnad av urinsyra i synovialvätskan som omger och dämpar v......

Hem Remedies för Gout Flare Ups

Gikt är en form av artrit som kännetecknas av plötsliga allvarliga angrepp av smärta rodnad och ömhet i lederna - ofta i storågen. Anfall förekommer i allmänhet tre till 10 dagar följt av smärtfria perioder innan nästa uppflammation uppträder. Även om det inte finns ......

Kvinnor & Gout

ikt en typ av artrit kan slå någon. Det var en gång kallad en rikmans sjukdom på grund av dess förening med överviktiga män som hände sig i tung mat och alkohol. Denna karakterisering är delvis korrekt - gikt är kopplad till vissa typer av livsmedel och det förekommer......

Hur mycket Quercetin tar du för ett antiinflammatoriskt svar?

Quercetin är en flavonoid antioxidant som finns i många frukter och grönsaker. Det tjänar en mängd viktiga hälsoeffekter och har använts framgångsrikt för dess kolesterolsänkande anti-cancer och antiinflammatoriska fördelar. Förutom dietkällor kan du få quercetin i til......

Green Lipped Mussel Extract Side Effects

Skaldjur är en traditionell botemedel mot artrit. Den inhemska maoribefolkningen i Nya Zeeland använder Perna canaliculus allmänt känd som den gröna musseln för detta ändamål vilket förklaras av Drugs.com. Webbplatsen noterar att vissa studier stöder effektiviteten h......

Förteckning över naturliga proteashämmare

Proteashämmare inaktiverar enzymer som mikrober som bakterier virus och svampar behöver blomstra. Av denna anledning används naturliga och syntetiska proteashämmare för att förebygga och behandla vissa tillstånd och sjukdomar. Idag studerar forskare naturliga proteashä......

Fördelarna med blågröna alger Tablets

lågröna alger är en grupp på cirka 1 500 algerarter som är kända för att vara rika proteinkällor. Dessa växter innehåller också karotenoider vitaminer mineraler och essentiella fettsyror. Det har länge skördats i Mexiko och Sahara öknen för dess medicinska egenskaper.......

Kosttillskott för mononukleos

ononukleos är ett tillstånd som orsakas av Epstein-Barr-viruset. Mononukleos kan orsaka feber svullna lymfkörtlar kronisk trötthet nattsvett och aptitlöshet. Symptomen på mononukleos kommer i allmänhet att gå bort efter fyra veckor. Även om det inte finns något medic......

Adrenalin tillskott Diet

etallen rippad adrenalinpiller är avsedd att hjälpa dig att gå ner i vikt förbättra muskeldefinitionen och öka atletisk prestanda. Det lovar att utnyttja adrenalinens förmåga för att hjälpa dig att uppnå chockerande fettförlust enligt tillverkaren. Detta tillägg inneh......

Huvudvärk Nackdel efter träning

u sprang bara en mil och huvudet dunkar. Värre din nacke känns tätt och öm. Om det händer dig är du inte ensam. Övning huvudvärk är lite vanligt och inte alltid allvarligt. Men de kan vara tecken på farliga medicinska tillstånd. Oavsett vilken typ av skada som verkar p......

Migrän Meds & Viktminskning

En migrän är en svår huvudvärk som kan ta flera timmar i flera dagar. Enligt Medical News Idag förekommer migränerna ofta av ett varningsskylt som ljusfläckar blinda fläckar stickningar i extremiteterna illamående och känslighet för ljus eller ljud. Migrän uppträder ......

Fem symtom på kronisk stress

tress är en vardaglig förekomst - och inte all stress är dålig. Om du känner stress om ett kommande test studerar du. Om du känner spänning om ett argument med din vän gör du ett försök att lösa konflikten. När stressen i våra liv överväger vår förmåga att klara oss un......

Hjärndimmsymtom

Hjärndimman är ett vanligt problem enligt Dr Lawrence Wilson en läkare och näringskonsult som också är president för Center for Development Prescott Arizona. Hjärndimm symtom är förknippade med flera medicinska tillstånd som fibromyalgi lupus och hepatit C och det......

Orsaker till ögonmigrainer

ainer i ögat - även kallad oftalmisk okulär eller retinal migrän - genererar vanligtvis visuella symtom med eller utan huvudvärk. Även om den exakta orsaken inte är känd rapporterar webbplatsen All About Vision att migrän kan orsakas av förändringar i blodflödet till ......

Symptom på huvudvärk med yrsel

Huvudvärk huvudvärk indikerar inte ett stort problem och kommer att gå iväg på egen hand med vila hydrering och en smärtstillande överkänslighet. Om du upplever svåra huvudvärk tillsammans med yrsel eller brist på samordning sök akutvård men om huvudvärk och yrsel ......

Orsaker till nacksmärta och huvudvärk

är du har både huvudvärk och nacksmärta kan du undra vad som är fel. Det är lätt att förstå att få huvudvärk när du är stressad eller nacke på grund av hur du sov men varför skulle du ha huvudvärk och nacksmärta samtidigt? Olika förhållanden och orsaker kommer att unde......

Övning, huvudvärk och synspott

otion kan ibland leda till huvudvärk och se fläckar om du är trött överexperterar dig själv eller är uttorkad. I vissa fall kan träningen själv orsaka huvudvärk vilket kan vara anledning till oro beroende på den bakomliggande orsaken. Övning kan enkelt förvärra ett an......

Allergier som utlöser migränhuvudvärk

ngefär 36 miljoner amerikaner upplever migränhuvudvärk enligt Migränforskningsstiftelsen. Även om en mängd saker kan utlösa migrän är du mer sannolikt att utveckla migrän om du lider av allergier. Migrän är sällan livshotande men de kan tillfälligt fördjupa dig och p......

Vad är skillnaden mellan ett slag och en beslag?

En stroke och ett anfall är två medicinska problem med separata orsaker och symtom. De kräver olika svar och behandlingar. Att känna igen skillnaden mellan en stroke och ett anfall kan hjälpa människor som ser ett av dessa medicinska tillstånd bestämma hur man hjälper. ......

Onormal ackumulering av vätska i Brain

in hjärna och ryggmärg badas i en klar cirkulationsvätska kallad cerebral spinalvätska eller CSF som transporterar näringsämnen till hjärnceller transporterar avfall bort från cellerna och fungerar som en kudde för att skydda mot traumatiska chocker. Din hjärna har f......

Kan folsyra orsaka huvudvärk?

olsyra spelar viktiga roller i ämnesomsättningen och andra kroppsprocesser. Du behöver folsyra varje dag för korrekt funktion och du kan konsumera folsyrarika livsmedel som apelsiner spenat och linser. Om du har risk för brist kan din läkare rekommendera dagliga tills......

A Toddler With a Headache

3 [[ Till skillnad från barn kan småbarn peka på eller beskriva smärta. Det gör det lättare att avgöra om ditt barn har huvudvärk. Mild huvudvärk är vanligt hos småbarn. Men vissa typer av huvudvärk hos småbarn är resultatet av mer allvarlig livshotande sjukdom. Var ......

Röd matfärgning och huvudvärk

Sju av de 10 personerna drabbas av huvudvärk minst en gång om året och nästan 45 miljoner människor i amerikan lider av kronisk huvudvärk enligt en rapport från American College of Physicians. Medan ett antal faktorer spelar en roll i utvecklingen av huvudvärk uppleve......

Hur man använder Keppra vid behandling av migrän

National Headache Foundation beskriver flera typer av migrän som alla kan bli förvandlade eller kroniska. Primär migränsymptom innefattar visuell snedvridning illamående trötthet huvudvärk och magont. De vanligaste är dock starka ljus ljud och lukt. Transformerade ......

L-tyrosin och migrän huvudvärk

-tyrosintillskott kan utlösa smärtsamma långvariga huvudvärk som kallas migrän hos vissa människor. Om du redan lider av kronisk huvudvärk och migrän är det viktigt att man undviker dessa kosttillskott. L-tyrosin även känd helt enkelt som tyrosin är en aminosyra som ......

Tecken på syrebrist i Brain

yrebrist kan få allvarliga effekter på mänsklig vävnad. När den berövade vävnaden är hjärnvävnad kan resultaten bli dödliga. Som ett resultat är det fördelaktigt att känna till tecken på syrebrist i hjärnan. Mount Sinai Medical Center rapporterar att celldöd kan börja i......

Aneurysm och migrän Symtom

n huvudvärk och hjärnaneurysm kan ha liknande symtom. Migrän är extremt smärtsamma huvudvärk som ofta uppträder på ena sidan av huvudet. En hjärnaneurysm uppträder när ett blodkärl i hjärnan försämras och utvecklar en utbrott som kan brytas. Symptomen på aneurysm Sympt......

Örtte för huvudvärk

e med lugnande örter som lavendel citronsmör och kamille är tidtestade naturliga alternativ som kan slappna av musklerna lugna fräcka nerver och lindra huvudvärk. Du kan behöva prova olika teer för att hitta den som fungerar bäst för dig. Det kan vara svårt att hitta ......

Ananas för huvudvärk

Huvudvärk kan uppstå av flera orsaker. Spänning och stress spelar ofta en roll i det tråkiga hårda klämma som strålar över huvudet i timmar i taget. Om du inte gillar att ta mediciner för att behandla din huvudvärk eller om överklagande smärtstillande medel inte funge......

Huvudvärk och dietpiller

issa dietpiller kan ge dig huvudvärk. Både recept och växtbaserade dietpiller orsakar denna bieffekt. Fad dieting beteenden som att hoppa över måltider eller eliminera livsmedelsgrupper kan orsaka huvudvärk också. Huvudvärk är ett vanligt klagomål och indikerar generell......

Tidiga symptom på MS-migrän Headaches

opplingen mellan migränhuvudvärk och diagnosen Multiple Sclerosis är en av många motstridiga faktorer i den svåra diagnosen av MS. Fler personer med MS får också migrän kroniskt svåra eller klusterhuvudvärk jämfört med den allmänna befolkningen enligt National MS Socie......

Lecithin & Headaches

ecithin är en grupp kemikalier som tillhör en kategori av föreningar som kallas fosfolipider. Dessa föreningar bidrar till att upprätthålla blodets hjärnans och vävnadens normala funktion enligt University of Utah Medical Center. Lecitin används vanligen i en mängd oli......

Dålig hållning och huvudvärk

Nästa gång du får huvudvärk kontrollera din kroppshållning. Dålig hållning orsakar muskelbelastning förändringar i dina andningsmönster och leder till en mängd problem inklusive huvudvärk. Utan att vara medveten och ta positiva steg för att få din hållning tillbaka i......

Allergy Headache Symptoms

3 [[ Vissa människor upplever huvudvärk som ett symptom på en allergisk reaktion. Amerikanska College of Allergy Astma and Immunology (ACAAI) påpekar att allergier inte orsakar de flesta huvudvärk men i fall där huvudvärk symptom uppträder under en allergisk reakti......

Total 7128 .Piece.Hälsa och Sjukdom  FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:70/96  75.Piece.Hälsa och Sjukdom/Page Goto:1 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom