Orsaker
Överproduktionen av talg oljan som smörjer huden kan leda till akne. Hormoner driver produktion av talg och hormonella fluktuationer och störningar kan leda till för mycket talg. Talgkombinationen kombinerar sedan med skurande hudceller för att bilda tjocka pluggar som täpper till hudens porer och hårsäckar. Oljig hud ger en bra miljö för att bakterier trivs vilket leder till inflammation tillsammans med finnar.
Effekter
En diet hög i raffinerad kolhydrater som den typiska västerländska kosten kan leda till insulin resistens ett tillstånd där kroppen måste producera mer insulin än normalt för att upprätthålla blodsockernivån. Forskare har spekulerat på att insulinresistens kan leda till mer talgproduktion än normalt och till ytterligare inflammation - båda bidrar till akne.
Om insulinresistens kan orsaka akne då är en diet låg i raffinerade kolhydrater och höga färska grönsaker frukt och magert kött bör hålla akne i bukt. Flera små studier har visat att detta tillvägagångssätt skulle kunna vara till hjälp enligt dermatologins akademi. Men mer forskning är nödvändig för att bestämma vilken roll diet kan spela för att bota akne.
Det finns en känd länk mellan akne och insulinresistens: Akne uppträder ofta som ett symptom hos kvinnor som har polycystiskt ovariesyndrom . Dessa kvinnor har nästan alltid också insulinresistens. Symptom på polycystiskt äggstockssyndrom inkluderar oregelbundna eller missade perioder infertilitet viktökning ökad "manmönster" hårväxt på ansikte och bröst och bäckensmärta tillsammans med akne.
Överväganden
Om du ' har utvecklat akne och du är också överviktig kanske du vill överväga att få kontrollerad av din läkare för att bestämma om du har insulinresistens och om du gör vad du kan göra åt det. Dessutom om du är en kvinna som har utvecklat akne och andra symtom som kan indikera polycystiskt äggstockssyndrom bör du också överväga att göra ett avtal med din läkare.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom