Blanda en halv matsked bakpulver med en halv tesked vinäger och en 1/4 tesked bordsalt. Slös den här blandningen runt i munnen i 1 minut direkt efter att du borstar tänderna så att den fungerar som munvatten.
Mash 15 Tulsi lämnar tillsammans med en orange orange torka. Du kan använda detta som tandkräm att borsta med; men det fungerar också om du kakar det på dina tänder och lämnar det i 5 minuter eller så innan du sköljer munnen med varmt vatten.
Granna jordgubbar i en fin pasta och dab runt din tänder. Gnid den inre delen av en apelsinskinn längs dina tänder för att avlägsna jordgubbspastaen och applicera tandblekningseffekterna av den orangefärgade skalan själv.
Sprinkera salvia över din vitare tandkräm innan du börjar att borsta och borsta tänderna normalt med salviaberikad tandkräm. Alternativt kan du borsta med full salvia blad.
Borsta mellan varje måltid och använd vitare pasta om möjligt. Applicera de lättanvända läkemedlen som att gnugga apelsinskinn över dina tänder och tandkött under dagen och skapa pastorna och tvättar för användning på natten innan du går och lägger dig.
Tips
Du kan ersätta jordgubbar med tomater eller amalaki eftersom de är båda rik på vitamin C.
Varningar
Du kan märka litet obehag eller stickningar i tandköttet med några av dessa lösningar men om du känner några andra symtom eller blir sjuk se en läkare.
Innan du försöker använda någon av dessa lösningar se till att du får en tandläkare och ta reda på den bakomliggande orsaken till dina tennfläckar. Att byta mediciner eller sluta röka kan drastiskt minska färgen utan ytterligare åtgärder.
Saker som behövs
Whitening tandkräm
Sage
Vätgas peroxid
Natursaft
Vinäger
Bordsalt
Orange skal
Tulsi lämnar
Jordgubbar
Krossad valnöt
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom