Hur man sover efter en visdomstolk Extraction

mständer extraheras ofta ur mängder tonåringar och vuxna. Visdomständer är den sista uppsättningen molarer som visas i din mun men orsakar ofta onödiga tandproblem om de lämnas ensamma. De flesta människor har inte det rätta orala utrymmet som behövs för att vara värd för visdomständer. Brist på utrymme kan leda till tandproblem eller till och med förskjutning av främre tänder när visdomständer kommer in. Visdomstandutvinning är en vanlig procedur men du kan upptäcka att postkirurgisk smärta gör det svårt att somna.

Ta ur gasen från din mun. Din orala kirurg placerade gasväskor över snittet för att stoppa blödningen. När en halvtimme har gått är det säkert att ta bort gasväskorna. Gaurkuddarna måste vara ur munnen innan du kan sova. Om du lämnar in kan du kväva på gasbindningen.

Ta din smärtstillande medicin som föreskrivet. Smärtan från en extraktion toppar typiskt mellan sex och 10 timmar efter operationen så det är absolut nödvändigt att ta smärtstillande läkemedel i tid. Även om du känner dig bra bör du ta din nästa dos av medicin innan den nuvarande smärtstillande läkemedlet slits av. Kontinuerlig smärtstillande läkemedel kommer att garantera att du har vilsam sömn. Om läkemedlet slits av medan du sover kan du vakna av smärtan och upptäcka att din nästa dos av medicin tar lite tid att börja arbeta.

Sätt ett ispaket på din kind om du har omfattande svullnad. Detta kommer att bidra till att minska svullnaden och kan ge ytterligare smärtlindring. Du kan lämna ett ispaket på en kort tupplur men inte för en lång vila. Förlängd användning av ett ispaket kan få din kind att känna sig väldigt kallt så låt den vara under sömn endast om du planerar att vila i mindre än en halvtimme.

Ligga ner i en bekvämt läge. Spela lugnande musik för att hjälpa dig att slappna av. Stäng dina ögon och försök att fokusera på något förutom smärtan. Placera en kudde under huvudet om höjden hjälper dig att känna dig bekvämare.

Tips

Ät bara mjuka livsmedel i några dagar efter extraktionen för att minimera smärta. Medan smärta är normalt för några dagar efter att du har tagit bort dina visdomständer kontakta din tandläkare om smärtan kvarstår längre än en vecka.