Vad är fördelarna med tranbärsjuice och kreatinin för njurarna?

igt National Kidney Foundation är njurarna ansvariga för att ta bort avfallsprodukter som annars skulle bygga upp i kroppen kontrollera produktionen av röda blodkroppar och reglera både kroppens vätsketryck och frisättningen av vissa hormoner. Tranbärsjuice konsumtion är tänkt att bidra till att främja normal njurefunktion och för att förhindra utvecklingen av ett antal njurrelaterade hälsosjukdomar. Kreatinin en avfallsprodukt som produceras i blodet från kreatins metabolism under muskelanvändning filtreras ut av njurarna och elimineras från kroppen i urinen. Tillskott med kreatinins prekursor kreatin antas inte vara till nytta för njursjukdom.

Nyreinfektion förebyggande

Både Aurora Health Care och Worlds Healthiest Food-webbplatser rapporterar att konsumtionen av tranbärjuice har kopplats med en minskad risk för att utveckla njureinfektioner. Tranbär är trodde att innehålla en viss typ av tannin som kan förhindra vanliga infektionsframkallande bakterier såsom E coli från bindning till och reproduktion på blåsans inre vävnadsväggar vilket resulterar i en urinblåsinfektion. Obehandlade blåsinfektioner är en av de vanligaste orsakerna till allvarliga njureinfektioner och drickande tranbärsjuice kan förhindra att antingen utvecklas.

Båda konsumerar tranbär och dricker tranbärsjuice har regelbundet kopplats till en lägre chans att utveckla njurstenar. Enligt World's Healthiest Foods webbplats innehåller tranbär en sur förening som kallas kininsyra tillsammans med en hög mängd citronsyra. båda menas att förhindra överskott av fosfat och kalciumjoner i urinen från att bindas samman för att bilda njurstenar. De 3 feta kycklingarna på en dietplats rapporterar också att många av vitaminerna och mineralerna i tranbär och tranbärsjuice - magnesium vitamin B6 kalium och vitamin E - menas också förhindra njurestenbildning.

njursjukdom Utveckling

Enligt Mayo Cinic som kompletterar med ytterligare kreatin - föregångaren för metabolisk avfallsprodukt kreatinin - anses vara skadlig för njurarna särskilt när de tas i stora mängder eller om du lider av njursjukdom. Mayo Clinic varnar för att studier tyder på att ytterligare kreatin inte är lika skadlig för njurarna som en gång trodde men det har rapporterats om fall av interstitial nefrit. Interstitiell nephritis uppträder när vävnaden mellan njurarnas inre rör inflammeras vilket minskar njurarnas förmåga att filtrera toxiner och avfallsprodukter ur blodet.