Vad kan skolkuratorer göra för att stödja studenter med inlärd hjälplöshet ?

Learned hjälplöshet är ett psykologiskt tillstånd som skolkuratorer kan stöta på genom sitt arbete med eleverna . Termen syftar på en coping mekanism ungdomar kan använda som ett sätt att hantera upplevd negativitet i deras liv . Människor som sysslar med inlärd hjälplöshet kommer att fungera som om ett problem är oöverstigliga eller helt utanför deras kontroll , även om en lösning kan hittas. Att stödja dessa elever kan innebära både kognitiva och studiestrategier. Recognition

Det första steget i att stödja studenter är att känna igen när inlärd hjälplöshet sker. Barnen får regelbundet visa motvilja mot att pröva en viss uppgift . De kan känna att de är dömda att misslyckas , även om det kan finnas lösningar som finns . Barn med inlärd hjälplöshet ofta inte kommer att försöka lösa ett problem och kommer inte att visa initiativ för att uppnå målen . Totalt sett är deras allmänna självkänsla låg , och de kan frukta obekanta situationer och till och med att göra val som inte är uppenbart riktiga . De med inlärd hjälplöshet söka trygghet på beslut och kan ofta se till andra att lösa sina problem .
Kognitiv Thinking

En skolkurator kan försöka använda kognitiva strategier för att hjälpa eleven klara . När barnet är att vara negativ eller visar en bristande tro på sin förmåga att utföra en uppgift , bör rådgivaren leta efter ett positivt exempel för att balansera negativitet . Slutresultatet bör vara att barnet lär sig att tänka mer positivt när hon börjar att sjunka ner i negativa tankar . Till exempel , om barnet känner att hon inte kan hantera en akademisk uppgift, kan rådgivaren uppmuntra eleven att tänka på en essä som hon fick ett bra betyg i , som ett exempel på positivt tänkande .


studiestrategier

Ofta eleverna känner att de är hjälplösa att slutföra uppdrag och inte kan klara andra utmaningar i samband med skolan . Att utveckla studiestrategierär ett sätt rådgivare kan stödja barnet . Till exempel , vissa barn gynnas revidera eller lära sig av registerkort som innehåller frågor och svar , som de händer och röster webbplats noter . Detta skulle kunna hjälpa eleven att förbereda för en examen . Det viktiga är att studenten upptäcker en strategi som inte bara fungerar men gör det oberoende av varandra , så att han inte längre ser till andra för ständig vägledning .
Sätt mål

En aspekt av inlärd hjälplöshet är att studenten vägrar att ta initiativ och komma med egna lösningar på problem . Denna känsla av ingen väg ut är ofta självverkställasoch kan lätt brytas om studenten sätter sitt sinne till det . Om studenten visar detta beteende under en session , kan rådgivaren försöka uppmuntra barnet att tänka på lösningar . Etablera positiva system och mål som kan uppnås kommer att hjälpa eleven att tänka i termer av vad som kan göras , inte det som inte kan. Addera