1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Vad är en naturlig ångest Healer

? Ångest kan orsakas av ett antal gemensamma faktorer . Vissa människor drabbas hårt av anfall av ångest gör dagligen lever en utmaning . Konventionella läkemedel kan hjälpa , men de innehåller ofta biverkningar ; lyckligtvis finns det flera naturliga ångest healers . Akupressur

Touching utrymmet mellan ögonbrynen för att befria ditt sinne av oroliga tankar eller greppa tag i tummen för att frigöra och omdirigera energi är bara några akupressur tekniker .

Aromaterapi

att lugna nerverna plats lavendel , geranium , ylang - ylang , och melissa tillsammans i en 5 ml flaska rekommenderas . Sitt stilla och och låta aromerna att lugna ner dig och minska din ångest . Addera skära ner på Socker

Minska din konsumtion av socker , alkohol och koffein . Dessa ämnen kan öka nivåerna av ångest i kroppen .

Blended Örter

Dricka växtbaserade blandade teer som kamomill , svart te och grönt te kan hjälpa till avkoppling och hjälpa för att lindra ångest .
Hydroterapi

Fyll ditt badkar med vatten bara något svalare än din kroppstemperatur och blöt i 20 minuter . Denna åtgärd har ett naturligt balanserande effekt för ständig känsla av ångest . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom