Ångest kan orsaka muskelspänningar och kan innebära medvetslös bet och slipning av tänderna . Spänna käken och ansiktsmusklerna kan leda till nacksmärta , ont i käken och tryck huvudvärk . Personer med käksmärta rapport klickljud , ömhet runt käken och käken låsning .
Orsaker till ångest och Jaw smärta
Ångest kan vara situations eller allmänhet. Life övergångar, till exempel sysselsättning , barn eller äktenskap kan skapa oro och öka muskelspänningar och käken smärta . Allmän oro kan påverka alla delar av sitt liv och och kräva läkarvård .
Självbehandling
behandla ångest kan bidra till att minska käken smärta . Tillämpa värme till käken kommer att slappna av musklerna och gör regelbundna övningar och sträckor för käken kan lindra och förebygga smärta . Yoga , massage , meditation och terapi kan alla ge positiva uttag för att lindra ångest . Ett munskydd förhindrar slipning eller knyter under sömnen .
Då att söka hjälp
Om ångest och eller käken smärta är stör dina dagliga aktiviteter , bör du kontakta din doktor . Om ångest eller käken smärta är återkommande , kontakta din läkare .
Behandling för ångest och käke smärta
Rådgör med din läkare . Hon kommer att avgöra om sjukgymnastik , anti - ångest medicinering eller muskelavslappnande är rätt för dig . Andra alternativ är korrigerande dentala behandlingar och minska stressen terapi .
Foods & Jaw Pain
Undvik att äta hårda , sega eller krispigt livsmedel när du upplever käken smärta . Morötter , äpplen och livsmedel som är svåra att bita och kräver en hel del att tugga kommer att placera stress på käken och leda till mer smärta . Stick med mjuk mat , såsom yoghurt, ägg och bönor . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom