Behandling för panikångest med arbetsterapi

De som lider av panikångest är benägna att täta panikattacker . Personen kan tro att det är något fysiskt fel på dem tills de får den korrekta diagnosen paniksyndrom ( PD ) . Vänster obehandlad kan PD leda till depression och agorafobi . Arbetsterapi kan hjälpa den person som lider av PD vinna sin sjukdom så att de kan komma tillbaka till arbetet och kunna fungera på egen hand . Diagnos

Det första steget till att få behandling för paniksyndrom tar emot rätt diagnos . Till skillnad från allmän ångeststörning, där ångest är alltid närvarande, kommer de med PD uppleva en plötslig intensiva symptom i form av en panikattack. Panikattacker karakteriseras av bröstsmärta , stickningar i fingrar , svettningar , andnöd , hyperventilation , yrsel och ett antal andra vaga och till synes allvarliga symtom som orsakas av extrem ångest och stress .

förstå PD

det första steget efter diagnos är att få den person som lider av panikångest för att förstå att deras symtom är psykiskt och inte fysiskt . Personer som lider av PD är ofta övertygade om att de är på väg att dö , när de i verkligheten är ingen fysisk fara . När patienten har börjat inse att de är i någon verklig fara , kommer rädslan i samband med panikattacker minskar och kommer därför att bli hanterbar . Addera Identifiera Triggers

En annan viktig del i arbetsterapi är att lära sig vilka specifika händelser utlöser dessa panikattacker . Vissa situationer och händelser kan utlösa panikattacker . Arbetsterapeuten har inte för avsikt för sin patient att undvika dessa situationer , utan hjälper dem att vara beredd på dem . När patienten är medveten om vilka situationer som orsakar dem att ha panikattacker , kan de använda tekniker som lärt sig av terapeuten att behålla lugnet och slippa en annan attack . Köpa och sälja Tekniker

Det finns två verktyg som används av terapeuter som hjälper till med behandling av paniksyndrom : exponeringsteknikeroch avslappningsövningar. Den första utsätter personen för vad de är rädda för långsamt för att hjälpa dem att övervinna den . Till exempel kan en person som är rädd för att deras panikattacker kommer att döda dem har en panikattack förmås att visa dem att det finns ingenting att frukta . Avslappningsövningar kan användas av patienten för att hjälpa dem att behålla lugnet när de tror att de kommer att få en panikattack .
När terapi misslyckas

I de flesta fall , PD kan behandlas utan användning av läkemedel . I allvarliga fall kan emellertid , det finns olika typer av läkemedel som kan hjälpa till att avlägsna de panikattacker för att tillåta personen att fungera normalt. Antidepressiva läkemedel används ofta för behandling av paniksyndrom . De antidepressiva medel inte bara stoppa panikattacker uppstår, men också hjälpa behandla depression som ibland kan följa med panikångest . Addera