1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Teorier om ångest

Ångest är den vanligaste psykiska hälsoproblem . Det kan komma i form av paniksyndrom, agorafobi , social ångest och även tvångssyndrom. Det finns flera teorier om hur det utvecklas . Stress

Alla upplever stress på ett eller annat , men det kan påverka människor på olika sätt . Trycket på ett jobb , relationsproblem eller döden av en nära anhörig är några av de vanligaste orsakerna till hög stress . Detta bebyggda bekymmer kan ta en vägtull både mentalt och fysiskt .
Hjärna kemi

Många läkare känner att ångest orsakas av en kemisk obalans i hjärnan . Dessa kemikalier , så kallade signalsubstanser , bär budskap till hjärnan . I många fall kommer en läkare ordinera medicin för att rätta till obalansen .
Ärftlighet
p Det är också tänkt att ångest är en genetisk fråga . Om en persons förälder eller föräldrar har upplevt ångest , det finns en högre sannolikhet för att åtgärderna i arv till sina barn .
Personlighet

Det sätt som en person tänker , utvecklas redan i barndomen , kan orsaka ångest . Stressande händelser , som barndom missbruk , kan påverka dig att känna sig ständigt orolig . I detta fall kan se en psykolog hjälpa precisera när och hur din ångest utvecklas, och omskola ditt tänkande genom kognitiv beteendeterapi .

Diet

Brister i magnesium är också tros vara en faktor vid ångeststörningar. Dessutom kan din läkare föreslå att ta bort koffein från din kost , eftersom det kan göra dig skakis och orolig . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom