Akut ångest kännetecknas av panikattacker som förs på grund av plötslig och överdriven rädsla . Under en panikattack en person känner en förlust av kontroll , svettig , överdriven skakning , snabb andning eller hyperventilerar , yrsel , värmevallningar , en skenande hjärta och bröstsmärtor . Vissa människor beskriver det som att känna sig som en hjärtattack . Panikattacker är i allmänhet av beteendeförändringar hos individen . Depression, ilska , emotionell domningar , mardrömmar och tillbakablickar kan förekomma . Personen kan också lätt överraskad . Akut ångest verkar oftast hos barn och vuxna innan de fyllt 24 ; Men alla åldersgrupper kan uppleva denna sjukdom .
orsaker
Medan de exakta orsakerna till akut ångest är okänd, har forskare funnit att detta villkor samexisterar i allmänhet i de som lider från panikångest , alkoholism eller depression . Många gånger en person med akut ångest har också en eller flera fobier såsom social fobi eller en rädsla för döden . Allergier mot livsmedel , dålig kost , stress och kemisk obalans kan också vara orsaker till akut ångest . En person som har drabbats av en traumatisk eller skrämmande upplevelse kan också drabbas av akut ångest . Personer som använder hallucination framkallande droger eller äter stimulantia som kaffe eller tobak är också i riskzonen . Genetik spelar också en roll i akut ångest eftersom det har visat sig att köra i familjer .
Symtom
Symtom av akut ångest placeras i fyra grupper , fysiska, mentala , emotionella och perceptuella . Fysiska symtom upplever minst fyra eller flera av följande : ryckningar , skakningar , darrningar , hjärtklappning , hyperventilerar , yrsel , nervositet , muskelspänningar , värmevallningar , orolig mage , frossa , kallsvettning , rastlöshet eller bröstsmärtor . Stora mängder av norepinefrin i systemet öka puls och andning, vilket resulterar i en panikattack. Psykiska symtom är känslor av skräck och extrem rädsla , förlust av kontroll , förvirrande intern eller extern dialog med sig själv , förvirring och paranoia . Känslomässiga symtom är beteendeförändringar såsom alltför gråt , ilska, depression , flashbacks och mardrömmar . Många människor med akut ångest upplever perceptuella symtom som tiden saktar ner eller påskynda , tunnelseende eller känsla som om de är i ett drömliknande tillstånd .
Diagnos
Läkare har olika tester för att avgöra om en patient lider av akut ångest eller annan form av ångest . Först utesluta de eventuella fysiska förhållanden som kan vara källan till symtom såsom hjärtproblem eller astma , som har liknande symptom till en panikattack . Andra symtom , såsom antal och svårighetsgrad av panikattacker , tid för beteendeförändringar efter en panikattack och hur lång tid av rädsla för återkommande panikattacker efter att ha upplevt en är alla beaktas vid diagnostisering av akut ångest . När en diagnos har ställts en behandlingsplan kan införas .
Behandling
Behandlingen består av antingen psykoterapi eller medicinering , eller båda . Kost förändringar kan också förskrivas som att undvika raffinerat socker , vitt mjöl och livsmedel som innehåller mycket kolhydrater så patientens blodsocker inte varierar vilt . Lägga motion är bra för de med akut ångest eftersom de kemikalier som frigörs i kroppen under träning hjälper till att stabilisera humör . Avslappningstekniker är också till nytta för patienterna att lära sig själv- lugnande under tider av stress . Med rätt behandling är det möjligt för en patient att kontrollera sin akut ångest framgångsrikt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom