1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Naturliga behandlingar för OCD

OCD är tvångssyndrom , ett psykologiskt tillstånd som kännetecknas av svåra upplevelser av bilder och tankar som ständigt förekommer i sinnet . Dessa tankar förstärks av overkliga egenskaper eller överdrifter . För att hantera dessa tvångstankar , människor utvecklas , som en försvarsmekanism för att klara , tvång eller akter fyllda med regler för att bekämpa thoughts.Although de specifika orsaken till OCD är okänd , naturliga behandlingar för OCD är alternativ till konventionella antidepressiva läkemedel . Dessa naturliga behandlingar fungerar på olika sätt för att minska förekomsten av OCD incidenter . Några naturliga behandlingar för OCD diskuteras i denna artikel . Inositol

Inositol , eller vitamin B8 , ökar serotoninkänsligheti kroppen . Det föreligger normalt i alla animaliska vävnader , som en del av cellmembran , och det är särskilt närvarande i hjärnan och hjärtat. Inositol förbättrade OCD symptom i en dubbelblind studie . Man har funnit att balanserade nivåer av Inositol har en positiv effekt på psykologiska och nerv tillstånd, såsom depression och tvångssyndrom . Inositol anses vara en av de naturliga behandlingar för OCD . Inositol finns i tillägg form och finns naturligt i stora mängder i dessa livsmedel : kål , limabönor, nötter , bananer , havre , jordnötter , russin , melass , vetegroddar och öljäst . Den finns även i lever , nötkött hjärta och nötkött hjärna .
Vitamin B12

B12-brist har också hittats i fall av OCD . Vitamin B12 eller kobalamin , är ett viktigt näringsämne som är viktigt för många biokemiska och fysiologiska processer , inklusive normal nervcellsaktivitet. Öka nivåerna av vitamin B12 i kroppen kan hjälpa symptom på tvångssyndrom avtar . Vitamin B12 finns i tillägg form , och den finns naturligt i animaliska produkter såsom ägg , mjölk , fisk, fågel och kött . Addera johannesört

St Johannesört studeras som en naturlig behandling av OCD . Det fungerar som ett antidepressivt läkemedel som påverkar serotoninnivåerna i kroppen . Vissa studier har visat förbättringar i OCD efter att ha använt johannesört ; andra studier var resultatlösa. Ändå har johannesört en positiv effekt på OCD och även jämfört med Prozac i dess effektivitet . Johannesört är en vildblomma och en flerårig ört som finns i tillägg och te form .
5 - HTP

annan fysisk behandling som jämförs med Prozac är 5 - HTP . 5 - hyrdoxytryptophan , en aminosyra , fungerar som en förbindelse mellan serotonin i hjärnan och tryptofan. Dålig kost , brist på ordentlig sömn och stress är några faktorer som påverkar hjärnans nivåer av serotonin . Eftersom låga nivåer av serotonin har en anslutning till OCD , genom tillsats av 5 - HTP till dieten , kan dessa serotoninnivåerna stiger , och därmed balansera symtomen vid tvångssyndrom . 5 -HTP är tillgänglig i tillägg form .

RTMS

Repetitive transkraniell magnetisk stimulering , eller rTMS , är en icke- invasiv teknik som stimulerar hjärnbarken genom användning av magneter för att vara antingen spännande eller hämmad som en hjärnterapi för neurologiska sjukdomar . För OCD , orsakar den minskade incidensen av tvångsmässigt beteende , och det hjälper persons totala mentala tillstånd . Magnetisk terapi har många positiva resultat ; dock fortfarande sin effekt som en naturlig behandling av OCD i forskning .
Kundaliniyoga

Kundaliniyoga , som är en sanskrit term för att rulla ihop , har rapporterat effekter på OCD . Det handlar om att överbrygga kommunikationen mellan kroppen och sinnet genom yoga övertygelser och tekniker . Det orsakar en lugnande effekt på kropp och själ , samt en medvetenhet om tillståndet i sinnet . Denna typ av yoga har rekommenderats som en naturlig behandling av OCD . Men föreskrivna religiösa böner och meditation kan också ha liknande lugnande effekt på symtomen vid tvångssyndrom .
Varning

Medan naturliga behandlingar för tvångssyndrom kan ha positiva effekter, örter och kosttillskott kan interagera med varandra , liksom med andra ordinerade läkemedel mot sjukdomen . Diskutera med din läkare , såväl som en naturlig hälsa specialist , de naturliga behandlingar för OCD som du väljer . De kommer att informera dig om vilka som är säkra och vilka som inte är säkra för ditt hälsotillstånd . Det har förekommit fall där människor själv ordinerats en naturlig behandling , och det inte bara korrigerat bristen, men det tog också upp de nivåer långt över det normala , vilket orsakade en annan uppsättning av hälsoproblem till följd av kombinationen .

Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom