Hur man kan övervinna Frozen Fear of Girls

Att komma över en rädsla för något är mycket utmanande . Att komma över en rädsla för det motsatta könet kan vara ännu mer så . Även att kunna närma sig flickor ( eller pojkar ) verkar vara något du kanske aldrig att kunna göra , det är inte fallet . Genom att hålla ett par saker i åtanke när man vill närma sig eller bara vara avslappnad runt någon , kommer du snart att upptäcka att din rädsla för flickor snabbt kommer att försvinna . Instruktioner
Förstå din rädsla
1

Vet var din rädsla kommer ifrån . Hade du en dålig erfarenhet som interagerar med en tjej ? Har en traumatisk händelse avskräckt dig från att vilja interagera med tjejer vidare ? Ofta kan detta vara fallet . Om du har möjlighet att sätta fingret på vad det är som gör att du känner på detta sätt , kan du ofta besegra den. Köpa 2

Påminn dig själv att hon är bara en människa , precis som du . Genom att komma ihåg att vem du är rädd för är en människa med rädsla för sin egen , det gör hon verkar mer tillgänglig .
3

Kom ihåg att detta är bara en del av livet . Många , om inte alla , upplever rädsla eller ångest av det motsatta könet någon gång . Detta är helt normalt . Romantik är en jobbig , och även bara prata med tjejer kan vara skrämmande . Kom bara ihåg att alla går igenom dessa känslor , även den personen som du har ögonen på .
Erövra din rädsla
4

Ta baby steg . Du behöver inte hoppa i med båda fötterna på en gång . Börja med att göra en insats för att få ögonkontakt med tjejer . Samtidigt tittar någon i ögonen kan verka ganska personligt , i bara varar ett ögonblick . Inte bara det, men det är trevligt . Detta kommer att hjälpa dig att förstå att flickor är bara människor . Det finns gott om möjligheter att öva , som gick på gatan eller i en fullsatt hall . När du känner dig bekväm nog , försöker le när du gör ögonkontakt med någon. Det är en naturlig , vänlig sak att göra , och ingen i hennes rätt sinne skulle bli förolämpad på ett leende .
5

Fråga dig själv vad det värsta som kan hända är om du närmar dig henne . Picturing det värsta scenariot och föreställa sig hur man skulle hantera det kan vara till stor hjälp , och i vissa fall till och med komisk. Det är viktigt att du inser det är osannolikt att det scenariot . Glöm inte att föreställa sig det bästa scenariot också.
6

Bestäm vad du kan göra för att uppnå det bästa scenariot som du redan har trott. Kanske specifika beteenden kan fungera bra , medan andra skulle vara oattraktiv . När du har föreställt resultaten , kanske du inser att du närmar dig en tjej bara kan vara värt risken .
7

Säg hej . Det är ett litet steg och det kan göra stor skillnad i världen . Det är som att kunna få ögonkontakt --- en liten gest som för dig kommer att innebära stora saker . Du behöver inte vara rädd för ett eget Hej . Praktiken massor . Det är inte ovanligt att säga hej till folk du gör ögonkontakt med i förbigående .
8

Face din rädsla . Ju tidigare du kan bryta din cykel för att vara rädd för flickor , desto bättre blir du. Försök att prata med tjejer . Lätt konversation är bra. Även bara en liten kommentar om något du har båda bara observerat kommer att göra. Genom att tvinga dig själv att prata med en tjej , du kommer att rekonditionering din predisponerade svar på flickor , vilket är att vara rädd för dem . Varje gång du pratar med en tjej och komma ur det OK , det kommer att bli lättare. Addera