conditioning & Beteendeförändring

Vardagliga beteenden utvecklas från upprepade orsak och verkan upplevelser som leder till vissa resultat . Detta är ett centralt fokus inom området beteendepsykologi. Konditionering och beteendeförändring fungerar som två sidor av samma mynt i termer av hur ett önskat beteende utvecklas och underhålls samt ett oönskat beteende elimineras . Identifiering

Beteende terapi utövare använder konditionering och beteendeterapiför att behandla många olika personlighets eller beteendestörningartyper , enligt Encyclopedia of Mental Disorders . Några av de sjukdomar som behandlas inkluderar fobier, ångest, tvångssyndrom och ADHD. Dessa tekniker kan också användas för att hjälpa barn att fungera mer effektivt i skola och hemmiljö . Behandlingsmetoder innebär att identifiera oönskade beteenden och ersätta dem med önskvärda beteenden eller ta bort de förstärkningar som hjälper hålla oönskade beteenden .
Operant Conditioning

Operant betingning är det ramverk som beteende modifikationsteknikerutvecklas , enligt Encyclopedia of Mental Disorders . Först infördes 1938 av en amerikansk psykolog som heter BF Skinner operant betingning innebär metoder för formning och släckbeteendemönster. Tekniker som används gäller förstärkningsmodellerför att åstadkomma beteendeförändring . BF Skinner beskrev sin teori i en bok skriven 1938 med titeln " Den Beteende Organism " , där tekniker tillämpades att åstadkomma förändringar i både människors och djurs beteende .
Positiv förstärkning

Positiv förstärkning är ett av de konditione tekniker som används i beteendeterapi tillvägagångssätt , enligt Encyclopedia of Mental Disorders . Det fungerar genom att inrätta ett system av belöningar för att uppmuntra nya önskvärda beteenden . Ett exempel på detta skulle belöna en krävande barn varje gång hon använder ordet " snälla " när du ber om något . En belöning kan vara något så enkelt som en kram och är oftast utformade för att passa inom ramen för samverkan . Det är inte ovanligt att en terapeut för att upprätta en överensbelöningssystemmed en klient och upprätta en uppsättning termer i en verklig kontrakt .
Negaitve Rein

Negativ förstärkning är en annan konditionering teknik som används för att eliminera oönskade beteenden , enligt Encyclopedia of Mental Disorders . Denna form innebär att man använder en aversiv stimulus eller bestraffning när ett oönskat beteende utförs . Tekniken fungerar för att motverka oönskade beteenden genom att inrätta ett negativt samband mellan beteendet och den resulterande konsekvens inom en persons beteende /mental repertoar . Ett exempel på detta skulle kunna vara att placera en bild på en överviktig version av sig själv på kylskåpet för att förhindra överskotts äta .
Extinction

Extinction är en tredje beteendevetenskaplig teknik som används inom beteendeförändrande metoder . Snarare än att använda en förstärkningsmodell, drar extinktion uppmärksamhet till det förväntade svaret som ett visst beteende tar fram i andra, eller inom den omgivande miljön. I själva verket verkar det förväntade svaret som en belöning och arbetar för att främja befintligt beteende , enligt Encyclopedia of Mental Disorders . Genom att ta bort den förväntade svar på ett konsekvent kontinuerligt , dör beteendet i sin egen tid . Addera