Hur man kan utveckla självförtroende av offentliga tal

Att tala inför publik rankas konsekvent bland människors största rädsla , och med goda skäl . Det kan vara oerhört skrämmande att stå framför en grupp människor och få deras uppmärksamhet fokuserad enbart på dig . Experter på att tala inför publik , som de på Toastmasters --- en organisation för att hjälpa människor att bli bättre talare --- insistera på att det bästa sättet att övervinna din rädsla för att tala inför publik är att bara göra det . Även om du inte nödvändigtvis rädda för att tala inför publik , forskare vid North Carolina State fann att öva kan hjälpa till att utveckla självförtroende , samt att sätta mål och forskningskompetens . Instruktioner
1

Skriv eller hitta en prov tal att öva .
2

Slå upp uttal och definitionen av ord i det tal som du inte känner , om du ' re använder en tidigare skrivit tal . Addera 3

Samla en grupp av betrodda familj eller vänner och läsa tal till dem .
4

Be din familj och vänner för återkoppling, efter du gör ditt tal , speciellt på röstvolymoch tala hastighet .
5

Gör anteckningar om bra ställen att pausa eller ta ett andetag .
6

delta i en lokal Toastmasters möte för ytterligare tips och feedback , samt ytterligare praktik . Du kan hitta möten i ditt område genom att besöka Toastmasters " " Hitta ett möte " webbsida .
7

Volontär att tala så ofta du kan. Du får självförtroende varje gång du utför . Addera