1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man kan förbättra dina relationer med god kommunikation

När folk slutar prata och lyssna på varandra , de tenderar att samla sin information från externa källor ; Detta resulterar ofta i missförstånd , rykten och frustration . Naturligtvis är information från tredje part mycket risk för fel. Om du få information om familjemedlemmar , vänner och arbetskamrater på detta sätt , kan det eskalera en konflikt ytterligare . Av denna anledning är det viktigt att hålla kommunikationen öppen i dina relationer och förbättra dem när det är möjligt . Instruktioner
1

Öva aktivt lyssnande . Du behöver inte hålla med yttrandet från den andra parten , men ni ska lyssna och förstå innebörden av meddelandet . Gör sig inte stämma , eller misstolka en åsikt eftersom du inte håller med om det .
2

Återupprätta kommunikationen för att korrigera och undvika missförstånd . Välj en pålitlig tredje part mellanhand för att bära meddelanden eller idéer fram och tillbaka mellan de båda parterna . När båda parter utvecklar tillit , kan de träffas för ansikte mot ansikte kommunikation . Addera 3

lösa en konflikt genom dialog . Delta i ett problemlösande verkstad , eller begära hjälp av en terapeut , medlare eller religiös ledare , för att utforska känslor om en konflikt . Även om en dialog inte kan leda till upplösning , kan parterna upprätta en ömsesidig förståelse som kan bana väg för kompromisser och medkänsla .
4

Tala för ett syfte . Innan du talar , pausa och fundera på vad du vill säga . Förstå varför du vill förmedla din idé och hur du kan göra det på tydligast möjliga sätt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom