Hur du handskas med Hemlängtan När Missing Someone

Oavsett om du är borta på läger eller högskola , på en affärsresa eller i en ny stad , är du säker på att känna sig ännu mer hemlängtan om du också saknar en vän eller familjemedlem . Cope med separationen med strategier som hjälper dig att hålla kontakten , men fortsätta framåt med ditt liv på samma gång . Instruktioner
1

Exchange e-post med någon hemifrån regelbundet , om möjligt . Att hålla dig uppdaterad om de händelser, höjdpunkter och små detaljer av dina vänner och familjs liv kan hjälpa dig att känna att du inte är borta alls .
2

Fyll dina dagar med roliga och spännande aktiviteter för att hålla dig från ditt tidigare hem . Bär en bok eller samling av ord pussel som du kan fokusera på direkt om du börjar sakna någon . Anta en ny hobby för att hålla dig upptagen på natten när du kan känna den mest melankoliska . Addera 3

Skaffa nya vänner . Även om de inte kommer att ersätta de som du längtar över , kan du umgås , ha intressanta samtal , skratt och fånga några av kamratskapet du saknar .
4

Starta en dagbok eller skriva bokstäver som uttrycker dina känslor av sorg och hemlängtan . Släpper känslor kan hjälpa dig att hantera , samtidigt som buteljering upp dem kan få dem att eskalera .
5

Tänk personens personlighet quirks och irriterande vanor . Det måste finnas minst en kvalitet som gör dig glad att vara borta från en speciell person för en liten stund . Addera