Hur man blir mindre av en Control Freak

Vissa människor är mer benägna än andra att ha kontrollfrågor . Medan drag är ganska vanligt , är att vara ett kontrollfreak oftast inte något som ska vördas . Problemet är att många människor inte vet hur man ändrar sina vanor . Om du vill arbeta på din kontrollfrågor , följ dessa tips för att lära dig vad du kan och inte kan styra i livet . Instruktioner
1

Acceptera det faktum att du inte kan kontrollera andra. En av de svåraste sakerna för att komma till rätta med är det faktum att oavsett hur mycket du tjatar och klagar , kan du inte ändra de saker som andra runt omkring dig gör . Du kan inte stoppa din make från att röka , om han inte är riktigt redo att sluta . Du kan inte ändra dina medarbetares arbetsvanor , om de inte är redo . Så , fokusera på dig själv och påminn dig själv om att du inte har någon kontroll över andras handlingar .
2

Arbeta på din självkänsla . De flesta kontrollfrågor kommer från en brist på självkänsla . Du kan oroa dig för din förmåga att hålla din make eller partner glad , så att du försöker kontrollera henne varje rörelse som ett sätt att hålla henne i ditt liv . Inte bara detta inte fungerar , men du kan faktiskt förlora henne i processen . Så fungerar på det sätt som du ser dig själv . Du är värd kärlek och uppmärksamhet , så låt inte din interna dialog komma i vägen för din lycka .
3

Steg utanför situationen . Säg din pojkvän inte ringa för att berätta att han kommer hem från jobbet sent . Du flyger bort handtaget och gå in i kontroll -freak -läge . Stanna upp en stund och fundera på varför du agerar som du är . Du kanske är rädd eller orolig att han kan lämna dig . När du räkna ut vad det verkliga problemet är , arbetet med att förbättra din självkänsla eller låt din partner i den situationen och lösa det tillsammans. Addera