1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
| | Hälsa och Sjukdom >  | Tandhälsa | Hålrum |

Hur man tar bort bakterier från munnen

Tandhygien bör inte snävt på . Bakterier i munnen kan orsaka sprickor i tänderna att fälla fler bakterier och börja äta bort på tänderna som orsakar karies . Här är hur du ska rengöra munnen dagligen . Saker du behöver
tandborste
tandkräm
munvatten
flouride skölja
tandtråd
Visa fler Instruktioner
1

Borsta tänder för 2 minuter , som betecknar 1/2 minut per kvadrant i munnen .
2

Skölj med vatten Addera 3

Floss . som vanligt ska

4

nu skölja munnen med en mun tvätt som Listerine enligt anvisningar på flaskan ( oftast är det 1/2 minut) . Om det svider inte oroa dig eftersom det betyder att det dödar bakterier i munnen . Efter ytterligare några dagars användning , kommer det inte svida så mycket eller alls eftersom de flesta av bakterierna är borta .
5

gurgla med munvatten . Svälj inte .
6

Du kan skölja med vatten om du vill på denna punkt .
7

Skölj nattfjäril med en fluor skölj ( jag använder ACT av Johnson & Johnsons , det är röd färg ) enligt anvisningar på flaskan. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom