1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Livsmedel för att lindra förstoppning hos barn

Förstoppning är oftast orsakas av dålig kost eller en förändring av kosten . Den definieras genom att ha en avföring mindre än tre gånger i veckan . Dess symptom är smärtsamma , ovanliga, svåra eller svåra att passera avföring . De flesta typer av förstoppning är tillfälliga och behandlingsbara med enkla kostförändringar . Behandla förstoppning

Förstoppning hos barn lindrar oftast själv snabbt , men du kan vidta för att underlätta denna process . Börja med att öka ditt barns dagliga vätskeintag . Lägg frukt och grönsaker till ditt barns dagliga kost --- fiber är en naturlig pall mjukmedel . Popcorn innehåller också en stor mängd fibrer . Fullkornsbröd , Graham kex och strimlad vete är fulla av kli , som också hjälper . Andra livsmedel som hjälper lindra förstoppning är bönor, ris , havre och råg . Nötter och frön är lika effektiva , men bara när de konsumeras med måtta .

Förstoppning Triggers

Vissa livsmedel är kända för att utlösa symptom på förstoppning , inklusive mejeriprodukter som kons mjölk, yoghurt och ost. Minska ditt barns mjölkintagoch övervaka någon förbättring av tarmrörelserna . Andra livsmedel som läsk , hamburgare , pizza , friterad och snabbmat bör konsumeras med måtta . Addera Andra faktorer

Rådgör med en läkare om ditt barn är upplever följande symtom förutom förstoppning ; magsmärtor , blod i avföring , aptitlöshet , feber , illamående och kräkningar Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom