1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur göra din lutealfas räcka längre

En kvinnas månatliga cykeln har två faser som utgör tiden mellan menstruationer . Den första fasen sker mellan menstruation och ägglossning --- kallas follikelfasen . Den andra fasen sker mellan ägglossning och menstruation --- kallas lutealfas . Det är under den luteala fasen som ett befruktat ägg kommer att röra sig från äggledaren till livmodern för att implanteras i livmoderväggen . Om lutealfas inte är tillräckligt lång , kommer det befruktade ägget inte har tillräcklig tid att implantera och en graviditet kan misslyckas . Öka längden på lutealfas ökar implantation success.Things Du behöver
Vitamin B6
Progesteron grädde
Red hallonblad
Vitex agnus kaktus
Progesteron stolpiller ( på recept )

Visa fler Instruktioner
1

Ta vitamin B6 varje dag för att förlänga lutealfas . Rekommenderad dosering varierar från 50 till 200 mg . Många kvinnor ser den luteala ökningen fasen med flera dagar under den första månaden eller två att lägga B6 till kosten . Köpa 2

Använd over-the -counter progesteron för att öka lutealfas . Applicera mellan & frac14 ; tsk. och & frac12 ; tsk. av grädde på insidan av underarmen , insidan av låret , halsen eller bröstet på morgonen och kvällen . Börja applicera krämen direkt efter ägglossning och fortsätta använda den tills menstruationen börjar eller tills den tionde graviditetsveckan vid graviditet . Alternativa platser där man sprider progesteron varje gång .
3 < p > Ta upp till 1000 mg av rött hallonblad dagligen under hela månatliga cykeln för att förlänga lutealfas . Eftersom röda hallonblad förstärker livmoderslemhinnan , kan det göra lutealfas längre . Red hallonblad är säkert att fortsätta att ta under en graviditet , fram till ungefär en månad innan leverans .
4

Lägg Vitex agnus kaktus till din diet , med 1.000 mg varje dag under hela månatliga cykeln . Vitex kan bidra till att balansera förhållandet mellan östrogen och progesteron, som kan förlänga den luteala fasen. Kombinera Vitex med röd hallonblad kan ge goda resultat i att förlänga en lutealfas för befruktning .
5

Se en läkare om dessa åtgärder inte ger tillfredsställande resultat . En läkare kan ordinera progesteron stolpiller som du kan använda under den luteala fasen för att göra det längre . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom