1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Normal höjd & Vikt för skolbarns

Vi alla kommer i olika former och storlekar , och ändå , speciellt på sistone , med all tonvikt på barnfetma , vill vi ha en gauge för vad som är normalt . Normal är annorlunda än genomsnittet , och det är där förvirringen kommer in . Average är helt enkelt det som är typiskt för en åldersgrupp , men vad som är normalt är mycket mer varierad . Elementär barn i skolåldern , 5-11

När ett barn kommer in dagis , kommer han eller hon vanligtvis vara 40 inches lång och 39 till 41 pounds . Det finns , naturligtvis, varians , men under de första sex års skolgång pojkar och flickor är mer lika än olika i termer av medelvärden . När du läser en tillväxt diagram leta efter konsekvens. Om ditt barn är i den 70: e percentilen för vikt, vilket betyder att hon är tyngre än 70 procent av hennes kamrater , ser till där hon mäter på höjdskalan. Det är normalt för ett barn att hålla sig inom sina percentiler för längd och vikt . Det bör inte vara mer än 10 procent variansen i längd och vikt percentilen . Med andra ord, om ditt barn är i den 70: e percentilen för vikt, bör hennes längd falla i den 60: e till 80: e percentilen . När programmet avslutas grundskolan , kommer de flesta barn att vara 52 inches och 77 till 79 pounds .
Middle skolbarn , 11-13

mellanstadiet , flickorna tenderar att växa snabbare än pojkarna . När man kommer in sjätte klass , kommer båda könen vara ca 52 inches tall och inom en 2 till 5 £ viktskillnaden . Under de kommande sex åren kommer genushöjdvikt varians peaks.The genomsnittlig tjej blir ungefär 10 pounds tyngre än hennes manliga peer och upp till 5 inches längre , och det är på den genomsnittliga 50: e percentilen märke . Variansen kan vara 10 inches och nästan 50 pounds och ändå vara normal beroende på konsekvensen i percentiler (t.ex. 30: e percentilen för höjd , 35: e percentilen för vikt ) . Addera höga skolåldern , 14-17 , köp,

Under det första året i gymnasiet , pojkar tenderar att fånga upp till flickorna . Med åldern 14-15 , både pojkar och flickor tenderar att vara minst 63 inches tall och minst 105 pounds . Vid ålder 15-16 flickor är nästan vid slutet av sin tillväxtfas , och tenderar att inte växa mer än en annan tum . Det är normalt för pojkar i denna ålder att visa ökad aptit och växer flera inches i höjd och få flera pounds . Med åldern 17-18 normala och förväntade höjd för en hane är mellan 5 fot 7 -inches och 6 -fötter , med en vikt på mellan 130 till 150 pounds . Dess normala för en flicka att få 10 till 15 pounds mellan 17 och 18 , men inte höjden .
Determing ditt barns Normal längd och vikt

Tillväxtdiagram är ett verktyg att enbart tala om var ditt barn är i jämförelse med andra hans eller hennes ålder . Det viktigaste sättet att använda detta verktyg är att veta ditt barns mönster. Det finns många variationer i de två första levnadsåren , men med två års ålder ditt barn bör konsekvent hålla sig inom sina längd och vikt percentilen . Som faller utanför den personliga normala mönstret är en röd flagga att något måste åtgärdas , oavsett om det är en sjukdom eller ett beteende modifiering . Normal kommer att köra allt från hög till låg , kort och lång, beroende på genetik , miljö, kost och hälsa .
Uppmuntra Normal längd och vikt

Även om normalt är relativ , kan du uppmuntra normal längd och vikt tillväxt för ditt barn . Barn som äter de rekommenderade portioner av färsk frukt och grönsaker , som äter fullkorn , och få massor av protein och kalcium från naturliga källor , tenderar att frodas . Barn behöver en bra 30 minuter en dag av aktivitet för att bibehålla hälsa och avvärja många av de barn debut sjukdomar såsom diabetes . En kost rik på näringsämnen , undvika halvfabrikat och raffinerat socker , i kombination med motion och fitness kommer naturligtvis uppfylla ett barns personliga längd och vikt norm. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom