1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Förhindra att pensionärer från Falling och Injurying Sig

En av de vanligaste orsakerna till skador bland äldre minskar . Eftersom människor ålder , vacklar rumslig orientering , balans och syn . Vem som helst kan falla , men när en äldre person gör , kan han drabbas av svåra skador . Bland personer 65 år eller äldre , faller är den vanligaste orsaken till skada dödsfall . Men många av dessa nedgångar kan förhindras med sunt förnuft försiktighetsåtgärder . Detta är vad du behöver
mattor som fastnar i golvet
Bra belysning
Cane
Walker
Ledstänger
Visa fler Instruktioner
1

omintetgöra nedgångar genom att ta bort område mattor som kan fastna på skor, vandrare och käppar . Alternativt , fast mattorna med hjälp fördubblats tejp . Se till att det är korrekt och tillräcklig belysning för dag och natt .
2

Rensa ut överflödigt möbler och skräp . Snubbla över saker är en av de främsta orsakerna till fallolyckor . Ta bort alla sladdar som kan störa promenader . Addera 3

Uppmuntra äldre att vara aktiva , eftersom detta kommer att hjälpa honom att hålla balansen . Om personen kan delta i en övning klass , kommer det att hjälpa sin koordination och balans . Dessutom utövar bygger styrka och uthållighet , vilket minskar risken för att falla
4

Se till senior bär ordentliga skor med tunna, halkfria sulor . Tofflor är inte tillrådligt . Den sula och klack av skorna bör gripa golvet .
5

Fråga doktorn om senior medicinering . Om han tar något som gör honom yr eller svag , kan kanske en alternativ medicin ersättas .
6

Uppmuntra äldre att bära sina glasögon om han har problem med synen . Inte bär glasögon eller bär fel recept kan orsaka problem med djupseende och yrsel .
7

Rekommenderar att den äldre användningen en käpp eller rollator om balansen är avstängd eller han svajar eller regelbundet snubbla .

8

Placera halkfria mattor i badkaret eller duschen och installera ledstänger som kan hjälpa de äldre som han får in och ut ur duschen eller badkaret . Sätt räcken längs trappor och se till att trappområdethålls tydligt och väl upplysta .
9

Fråga senior vilka svårigheter han har . Han vet bäst . Du kan bättre tillgodose hans behov och problem när du kommunicerar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom