1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kost för en baby på sex månader

De flesta barn kan - och visar intresse för - äta fast föda vid 6 månaders ålder . Några börjar senare , och andra kan på 4 månader , American Academy of Pediatrics ( AAP ) rekommenderar . Men , i detta skede av utvecklingen , maten ska levereras i en mjuk , halvflytande form och utöver , inte som en ersättning för bröstmjölk eller modersmjölksersättning . Varje ny typ av livsmedel bör införas gradvis , och föräldrar bör kolla med barnläkare för att se till sina barn växande energi och specifika näringsbehov(t.ex. järn och protein) uppfylls . Readiness Signaler

Se till att ditt barn är fysiskt redo att äta , inte bara dricka . Hon skulle kunna sitta och hålla hans /hennes huvud upprätt utan hjälp . Barnet bör också ha förlorat tungan dragkraft reflex - med hjälp av tungan för att driva mat ur hennes mun ( en choke - förebyggande flytta) . Slutligen bör hon visar intresse för mat genom att stirra och ta tag i det när andra äter , ger råd till Kid Health hemsida .
Inledande

Börja med att blanda små mängder av järn - berikade spädbarn ris spannmål med större mängder av bröstmjölk eller modersmjölksersättning eftersom barn har utarmat de flesta järnaffärerde föddes med vid det här laget , säger regeringen i Alberta ( Canada ) Hälsa och wellness . Matens konsistens är också viktig . Måltiderna - 1-3 små till dag , till en början , tillsammans med massor av flaska eller ammar - bör vara fint mosad , inte chunky , för att göra det lättare för barnet att svälja och smälta
< br . >
Typer av mat

( Nästan ) allt är tillåtet , så känn dig fri att välja mycket mellan stora livsmedelsgrupper, men undvika fett . Så länge det är rätt konsistens , kan mottaglig 6 månader gamla smälta de flesta livsmedel lätt . Välj mellan spannmål, frukt, grönsaker och rött kött . Moder webbplats innehåller en lång lista över "Superfoods " för spädbarn , som föreslagits av föräldraskap författare Annabel Karmel .

Livsmedel för att undvika

Mata inte ditt barn ägg (särskilt de vita ) , komjölk eller fisk förrän efter den första födelsedagen för att undvika allergiska reaktioner . Den unge Health hemsida tyder på att du också hålla inne fisk , skaldjur och nötter , inklusive jordnötssmör til åldern 2 eller 3 , men AAP säger att fisk kan matas med 6 månader om det är väl tolererad . Vanliga allergiska reaktioner inkluderar hudutslag , svullnad , svår tarmluft , diarré och irritation efter måltid . Sök läkarvård omedelbart om ditt barn utvecklar svårt att andas efter att ha ätit .

Syran i citrusfrukter , bland annat juice , kan utlösa smärtsamma blöja utslag . Undvik också honung , som kan innehålla en form av botulism som de är mycket mottagliga till ålder 1 .
Andra försiktighetsåtgärder

Om du ammar ditt barn hem gjorda mat , inte tjänar nylagade rödbetor , grönkål, spenat och rovor , som har nitrater som kan utlösa anemi . Skorrade varianter är säkra , även om , säger den unge Health hemsida . Mata inte direkt från burken ; Häll maten i en skål för att förhindra att bakterier från barnets mun förorenar något överblivet portioner . För att lagra färska livsmedel som du har förberett , frysa snarare än konservering det . Det är bäst att göra sig av med några burkar med kvarvarande mat några dagar efter att de har öppnats för att förhindra förruttnelse . Och , inte salt , socker eller kryddor till barnmat . Salt kan skada ett barns njurar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom